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Ausbildung zum Holopraktiker mit Martin Kirchler Studio TanZENtra in Meran
1. Lehrgang
"HOLISTIC BODYWORK" (5 Einheiten mit je 2 Modulen und 50 Unterrichtseinheiten a 45 min)
Themenblock
Ernährung & Tagesroutine (Diät)
Bewegungs & Massagetherapie
Atem & Entspannungstraining
"Geistig Erkennen & Begreifen "
"seelisch Fühlen & Erfüllen"
Lernmotto
"Körperlich Erfahren & Erspüren"
5 Elemente
in der Theorie
Einheit 1 DIÄT & ABHYANGA Element Äther
Einheit 2
... und Praxis
in der Theorie
... und Praxis
in der Theorie
...und Praxis
Erfahren der fünf SINNE; Sinneseindrücke (SAMSKARAS) und ihre Bedeutung für die Nahrungssuche; Zuordnungen zu Organen und Elementen im Ayurveda. Theorie schwerpunkt: Ernährung und Heilkräuter im AYURVEDA, Parallelen in der Humoralmedizin
Erspüren von Öl auf der HAUT/ KOPFHAUT; Vielfalt der Anwendungs und Wirkformen medizinierter Öle im AYURVEDA; Olivenöl in der Humoralmedizin; Praxis schwerpunkt: verschiedene ÖLANWENDUNGEN, Ausgleichs maßnahmen für verschiedene Konditionen
Erkennen der KONSTITUTION nach ayurvedischer & humoraler Lehre (= PRAKRITI/ PHYSIS); Theorie: Richtlinien für konstitutions gerechte Ernährung, Ölanwendung und Bewegung (Hatha Yoga Basics); MARMA Punkte: Bedeutung , Zuordnung und Wirkung
Begreifen der HAUTQUALITÄTEN; Streich und Reibemassage im Ayurveda; Prinzipien ANULOMA und VILOMA in der Reibemassage; Grundhaltungen aus dem Hatha Yoga und Kalarippayat für den Abyangabodyworker; Praxisschwerpunkt KOPF GESICHT& HALSMASSAGE, inklusive MARMA Punkte
Erfühlen der KONDITIONen nach ayurvedischer & humoraler Lehre (VIKRITI); die Bedeutung von ATMAN und ATMOS; Theorie schwerpunkt: ATMOSphärische Einfüsse auf Kondition und Gesundheit erfühlen lernen
Erfüllen der SELBSTWAHR NEHMUNG; eine angenehme ATMOSphäre schaffen; die 5 Bewegungsformen der Atmung mit Bewußtsein füllen: PRANA, APANA, UDANA, VYANA, SAMANA; Praxisschwerpunkt: Wechselbeziehung Hals und Atmung wahrnehmen
Erspüren von STÖRUNGEN in Verdauung und
Erfahren von UNTERHAUT/ HartNÄCKIGkeit;
Erkennen der GRUNDZÜGE von Frau und Mann ;
Begreifen der BINDEGEWEBE , von Verklebung, Verhärtung
Erfühlen von ALOHA, liebender Hingabe und
Erfüllen und Stärken der IMMUNKRAFT; Umgang mit
BODYWORK & LOMI LOMI NUI Element
Luft
Einheit 3 BODY KNOWLEDGE & ZENSHIATSU Element Feuer
Einheit 4
Stoffwechsel; Stoffwechsel Störungen aus Sicht des AYURVEDA und der HUMORAL medizin (VATA, PITTA KAPHA; PHLEGMA; CHOLE, MELANCHOLE Wandlungsstufen der 7 Gewebe (dhatus), 3 Übel (malas)
Mobilisierung der Hormone, Schlacken und Fettreserven Praxis schwerpunkt UNTERHAUT und Nacken: Erfahrungen mit Starrsinn, , MANO O IO (Ich Wahn; fixiere Meinungen)
Grundprinzipien des HULA (weiblich erzählender Tanz) und HAKA (männlicher Kriegstanz): Gemeinsamkeiten und Unterschiede; Grundschritte für den Lomi Lomi Nui bodyworker
und Spannungs verhältnissen ; Druckschiebemassage & Tiefenbindegewebs massage: Prinzipien von Enschlackung und Tiefenentspannung (KALANA); Praxisschwerpunkt NACKEN, & SCHUTERMASSAGE
Gelassenheit; Bedeutung und Wirkung von HAWAII und PSYCHE (SPIRITUS); natürliches Atmen für den bodyworker; KI (= QI) , die drei Manas und ihre Integration ins Lomi bodywork
psychischem DRUCK, Stress und erhitztem TEMPERAMENT; HA Atmen im Lomi Lomi Nui bodywork; pneumatischen Druck des Brustkorbes psychisch lösen; Wechselbeziehung SchulterNacken und Brustkorb wahrnehmen
Erfahren der VERDAUUNGSKRAFT anhand der 5 Elemente, der 6 Geschmäcker und der 3 Wirkbereiche bzw. Fehlerquellen (3 E, TRIDOSHA) Zuordnungen der 5 Sinne zu Organen und Elementen in der TCM; Einführung in die 5 ELEMENTE ERNÄHRUNG /KÜCHE nach TCM
Erspüren von BEWEGUNGS MUSKELN / BAUCH; die Bedeutung der Kohlenhydrate für die dynamische Kraftausübung weißer Muskelfasern; Bedeutung und praktischer Kontext von DYNAMIS und ENERGIEBegriff in der Humoralmedizin
Erkennen der EMOTIONEN, innere und äuessere Beweggründe; 5 /7 Emotionen in der TCM und ihre Wechselbezüge; MakkoHOÜbungen für den Shiatsu bodyworker: Gemeinsamkeiten und Unterschiede zum HathaYoga; Grundlagen des DAOYIN/ DOIN
Begreifen von AKUPUNKTEN und akuten Schmerzen; punktuelle Druckmassage im Shiatsu (Fingerdruck): Prinzipien TONISIEREN, SEDIEREN, AUSGLEICHEN; Praxisschwerpunkt BAUCH und RÜCKEN: HARAdiagnose, MU und SHUPunkte
Erfühlen der SINNESEINDRÜCKE (SAMSKARAS) mit dem 6. Sinn (MANAS; Sentiment,) ; Selbst WAHR NEHMUNG durch achtsame Atmung; Bauch und Kopfgehirn aufeinander beziehen Gemeinsamkeiten, Unterschiede, Wechselwirkungen
Erfüllen der Bewegungsmuskeln mit Kraft, Stärke und Schnelligkeit; die Wirkung SYMPATHIKOtoner Atmung auf die Bewegungsmuskeln; aus dem HARA arbeiten; Wechselbeziehung Bauch, Brustkorb, Schultern und Arme wahrnehmen; Einführung in die Meridianlehre
Erfahren der Einheit (YOGA) mittels 7. SINN (BUDDHI); Zusammenführen der fünf Sinnes
Erspüren der HALTE MUSKULATUR / BECKEN; die Rolle der Eiweisse in der Ernährung und ihre
Erkennen innerer und äußerer HALTUNGS MUSTERN; RAJA und YOGA basics für
Begreifen der MuskelSehnenKetten (MERIDIANE, SEN); Prinzipien der MOBILISATION:
Erfühlen der Instinkte und des Mitgefühls (METTA) ; Entspannungs training für das
Erfüllen der Haltemuskulatur mit Gleichgewicht, Ausdauer und Langsamkeit; die
BODYMIND & THAI YOGA Element Wasser
Einheit 5 BODYSCAN & TUINA ANMO Element Erde
eindrücke durch den 6. Sinn; Diät und Sexualität: Bedeutung von OJAS und TEJAS im Ayurveda; Intelligenz des Lymph und Immunsystems
Bedeutung für das Halten und Zucken der roten Muskelfasern: Standhalten, Duchhalten, Hinhalten. Praxis schwerpunkt: HATHA YOGA für das THAI YOGA
den THAIYOGA bodyworker; Erkennen der richtigen DRUCK ANWENDUNG Arbeiten mit dem 3. Auge; Bedeutung von MANAS, MENES, MENS, MENSCH MIND
Rotationen, Dehnungen, Klopfungen, Zirbelungen; Praxisschwerpunkt BEINE, BECKENGÜRTEL und LWS in der THAI YOGA MASSAGE
THAIYOGA bodywork; Verbinden von Sitzhaltungen (ASANAS) mit Atemlenkung und Dehnung (MUDRA)
Wirkung PARA SYMPATHIKOtoner Atmung auf die Leistung der Haltemuskulatur; HATHA YOGA mit der richtigen ATMUNG erfüllen; Wechselbeziehung von Beinen, Becken und LWS wahrnehmen
Erfahren der eigenen GESTALT; Diätetische Wirkung auf die Gestalung der 5 Körperhüllen (KOSHAS; HYLAI, WUXING); : Konstitutionsbesti mmung nach den 3 Erwärmern (SANJIAO), 4 Bildern von YINYANG und den 5 Wandlungen (WUXING)
Erspüren der BINDEGEWEBE / GELENKE, Bedeutung der Fette für das Lymph und Immunsystem; 3 Erwärmer in der Praxis: Zusammen spiel von Blut und Bioplasma (XUEQI), 5 Voll und 6 Hohl organe (ZHANGFU); Praxisschwerpunkt: Ersprüren der Meridiane und des Zusammenspiels Bewegungsapparat mit den inneren Organen
Erkennen von Langzeitwirkungen verschiedener Ernährungsstile auf Figur und Bewegungsapparat, Lymphund Immunsystem; FASZIEN und sog. Meridiansystem; Meridiane in Bewegung: DAOYIN basics für den Tuina bodyworker
Begreifen der FASZIEN:Bindegewebs, Roll, & Faszienmassage; Prinzipien des DURCH DRINGENS und AUSLEITENS , Praxisschwerpunkt ORGANGÜRTEL inklusive Zwerchfell, und BWS; praktischer Umgang mit Rheumatismen in der TCM
Erfühlen DIÄTETISCHER Langzeitwirkungen auf Atmung, Herzkreislauf und Stoffwechsel; die 6 heilenden Laute (LIUZIJUE) in der TCM; Wechselbeziehung LungeDickdarm, Herz und Dünndarm , Blut und Qi erfühlen
Erfüllen der Bindegewebe mit Geschmeidigkeit,Elastizt ät und Spannkraft; YOGISCHE VOLLATMUNG und die Praxis der 6 heilenden Laute; Wechselbeziehnung von Brustkorb, Zwerchfell und Bauch wahrnehmen; Fülle und Leere in der TCM: Zusammenhang mit Atmung, Stress und Traumata wahrnehmen; Stress lösen, entspannen für den Tuina bodyworker
