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Burn-on: Gesund Bleiben Durch Selbst

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Tagungsort Röm.-kath. Pfarramt St. Marien, Engelbergstr. 25, 4600 Olten Diakoniekommission Der Tagungsort liegt zu Fuss ca. 10 min vom Bahnhof Olten entfernt, oder ist mit verschiedenen Bussen bis Haltestelle Bifang zu erreichen. Tagungskosten Fr. 180.00, inkl. Verpflegung und Getränke Anmeldung Anmeldeschluss ist der 27. Mai 2015 Einzahlung Auf Postkonto-Nr. 45-6582-2, zu Gunsten Bischöfliches Ordinariat, Diözesane Fortbildung, Postfach 216, 4501 Solothurn, Vermerk: Tagung 10. Juni 2015 und den Namen der teilnehmenden Person angeben. Bei Nicht-Teilnahme wird der Tagungsbeitrag nicht zurückerstattet. Die Anmeldung per E-Mail ist nur mit vollständigen Adressangaben gültig. Tagungsbestätigung Die Tagung wird als Weiterbildung bestätigt. Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre vollständige Adresse und Ihre Funktion an. Tagungssekretariat Bistum Basel Frau Tamara Kurth Baselstrasse 58 4501 Solothurn 032 625 58 49 [email protected] http://www.bistum-basel.ch Mittwoch, 10. Juni 2015, 9.00 bis 16.20 Uhr, Röm.-Kath. Pfarramt St. Marien, 4600 Olten Burn-on: Gesund bleiben durch SelbstBitte bequeme Kleider und Schuhe/Schläppli anziehen oder mitbringen! reflexion und körperliche Intelligenz Fachtagung der kirchlichen Sozialen Arbeit des Bistums Basel Burn-on: Gesund bleiben durch Selbstreflexion und körperliche Intelligenz Liebe Kolleginnen und Kollegen Programm 08.15 Uhr Eintreffen, Kaffee 09.00 Uhr Begrüssung, organisatorische Informationen, Programm Einstieg ins Thema: Maria Bötschi und Tania Oliveira Grusswort des Bistums: Urs Brunner Referat: Regula Zellweger Verschiedene Faktoren prägen den Berufsalltag von sozialtätigen Menschen massgebend; u.a. sind es belastende Situationen von Hilfssuchenden, zunehmende Fallbelastung, interdisziplinäres Arbeiten und nicht zuletzt der politische und gesellschaftliche Druck nach Sparmassnahmen, Umstrukturierungen und Angebotsanpassungen. Hinzu kommen oft persönliche Belastungen. Auch Sozialarbeitende im kirchlichen Auftrag werden von solchen Tendenzen nicht verschont. Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz stellt eine zentrale Aufgabe für Arbeitgeber und Arbeitgeberinnen dar. Insbesondere im diakonischen Dienst ist eine gesunde Balance zwischen eigenen Werten, Belastbarkeit und Zufriedenheit entscheidend für einen empathischen Umgang mit Klientinnen und Klienten sowie für die Nachhaltigkeit der geleisteten Hilfe. Diese Tagung will mit theoretischen Inputs und praktischen Übungen einen Beitrag zu mehr Qualität, Gesundheit und Zufriedenheit am Arbeitsplatz leisten. «Die eigene Balance finden – Selbstreflexion und Wohlbefinden im Berufsalltag» Strategien gegen Motivationstiefs, Frustrationen und Unlustgefühle am Arbeitsplatz. 10.20 Uhr Pause 10.45 Uhr Eigene Strategien der Stressbewältigung und Faktoren der Arbeitszufriedenheit Arbeit in Gruppen: Moderation Maria Bötschi 11.45 Uhr Körperlich gesund bleiben- Einführung ins Thema Cornelia Dinh-Sommer 12.00 Uhr Mittagessen, Kaffee 13.15 Uhr Innere Widerstände erkennen lernen und abbauen Wir freuen uns auf die Fachtagung mit Ihnen! Maria Bötschi Tania Oliveira Träger der Tagung Diözesane Diakoniekommission Bistum Basel Tagungsleitung Maria Bötschi, Fachstelle Diakonie und soziale Arbeit, Kt. SO [email protected] Einfache Übungen zur Stressbewältigung mittels Methoden des Lu Jong, Tai Chi Chuan und Qi Gong Cornelia Dinh-Sommer 15.00 Uhr Pause 15.30 Uhr Körperzeichen ernst nehmen Cornelia Dinh-Sommer 16.00 Uhr Eindrücke, Zusammenfassung der Ergebnisse Moderation: Tania Oliveira 16.15 Uhr Dank, Schlussworte, Ausblick auf die nächste Tagung 16.20 Uhr Ende der Tagung Tania Oliveira Niklaus, Fachstelle Sozialarbeit, Bern, [email protected]