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Vitamin D3 hilft!
SOLAR
Wissenswertes zu Vitamin D Vitamin D wird gerne als das Sonnenschein-Vitamin bezeichnet. Da es vom Körper selbst gebildet werden kann ist es eigentlich kein Vitamin, sondern ein Hormon. Vitamin D ist die Sammelbezeichnung für eine Gruppe fettlöslicher Vitamine (D1, D2, D3, …), die unter anderem den Kalziumund Phosphathaushalt regelt und ist somit für gesunde Knochen unerlässlich. Zu den wichtigsten Verbindungen der D-Gruppe zählen Vitamin D2 (Ergocalciferol) und Vitamin D3 (Cholecalciferol), wobei die Vitamin D3-Reihe etwa doppelt so stark ist wie D2. Darüber hinaus wurde der positive Einfluss von Vitamin D3 auf das Immunsystem in den letzten Jahren intensiv in zahlreichen Studien erforscht.
Bildung von Vitamin D Vitamin D kann vom Körper unter Einwirkung von Sonnenlicht (UV-B-Strahlen) selbstständig gebildet werden. Ein Großteil des täglichen Nährstoffbedarfs wird so produziert. Der Restbedarf sollte mit der Nahrung abgedeckt werden. Nahrungsmittel wie fetter Seefisch, Pilze und Milchprodukte sind wichtige Quellen für das notwendige Vitamin D.
Lebensmittel
Vitamin D
Mikrogramm pro 100 Gramm
Hering 7,8 - 25,0 Lachs 16,0 Hühnereigelb 5,6 Makrele 4,0 Hühnerei, gesamt 2,9 Eierschwammerl 2,1 Champignons 1,9 Rinderleber 1,7 Gouda (45% F.i.Tr.) 1,3 Butter 1,2 Kalbsleber 0,3 Vitamin D-Gehalte einiger gängiger Lebensmittel (nach Souci/Fachmann/Kraut, 2008)
Wer den notwendigen Tagesbedarf nur mit dem Essen aufnehmen will, müsste täglich 3 Portionen fetten Fisch zu sich nehmen – das ist schwer durchführbar. Laut Deutscher Gesellschaft für Ernährung (DGE) werden durchschnittlich nur 2 bis 4 Mikrogramm Vitamin D pro Tag zugeführt. Auch der österreichische Ernährungsbericht 2012 zeigte, dass Vitamin D zu den Risikonährstoffen in der Gesamtbevölkerung zählt und daher viele Personen vor allem in den Wintermonaten einen Vitamin D Mangel aufweisen.
Ursachen für eine ungenügende Versorgung mit Vitamin D Sehr viele Ursachen können dazu beitragen, dass der Körper Vitamin D nicht in ausreichender Menge selbst bilden kann. Die Fähigkeit der Haut, Vitamin D zu bilden, nimmt beispielsweise mit zunehmendem Alter deutlich ab und kann im Vergleich zum jüngeren Lebensalter auf weniger als die Hälfte reduziert sein. Auch mangelnde Sonnenlichteinstrahlung, hohe Lichtschutzfaktoren beim Sonnenschutz und zu wenig Zeit im Freien schränken die körpereigene Bildung von Vitamin D ein. Weitere Faktoren für den schlechter werdenden Vitamin D-Status in der Bevölkerung sind • steigendes Lebensalter und • zunehmende Fettleibigkeit/Adipositas. In beiden Fällen sinkt die Fähigkeit des Körpers, Vitamin D selbst zu produzieren. Eine hochdosierte Zufuhr von Vitamin D ist daher nicht nur in der lichtarmen Jahreszeit ernährungsphysiologisch empfehlenswert.
Vitamin D3 hilft Vitamin D ist an sehr vielen Regulierungsvorgängen in den menschlichen Körperzellen beteiligt. • Vitamin D aktiviert die Reaktion der weißen Blutkörperchen bei Infekten und hat wichtige Funktionen bei der Kontrolle des Zellwachstums. • Das aus Vitamin D3 gebildete Calcitriol moduliert das Immunsystem und bremst überschießende Prozesse. Vitamin D leistet nicht nur einen wertvollen Beitrag für ein gesundes Immunsystem, sondern trägt auch zur normalen Verwertung von Kalzium und damit zum Erhalt normaler Knochen und Zähne bei. • Darüber hinaus leistet es einen wichtigen Beitrag zum Erhalt der normalen Muskelfunktion.
Vitamin D – Gut für das Immunsystem Vitamin D leistet einen wertvollen Beitrag für ein gesundes Immunsystem. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse haben die Bedeutung von Vitamin D für das Immunsystem bestätigt. Nur ein gesundes, funktionierendes Immunsystem gewährleistet eine normale Abwehrkraft.
D3 Solarvit PRO IMMUN Tabletten mit 1000 I.E. (25 μg) Vitamin D3 Gut für das Immunsystem • • •
Kleine Tablette – leicht zu schlucken Frei von Laktose, Hefe, Gluten, Gelatine und Konservierungsmittel Hergestellt in Österreich
VERZEHREMPFEHLUNG: Täglich 1-2 Tabletten mit etwas Flüssigkeit einnehmen. Die Tablette kann gekaut, gelutscht oder unzerkaut eingenommen werden und ist leicht zu schlucken. Eine regelmäßige Nahrungsergänzung über einen längeren Zeitraum ist empfehlenswert.
D3 Solarvit PRO IMMUN ist ein Nahrungsergänzungsmittel** zur Immunsystemstärkung und exklusiv in Apotheken als 60 Stück (PZN: 4287694 ) und 120 Stück (PZN: 4287702) Preisvorteil-Packung erhältlich.
Vitamin D – Gut für Muskeln, Knochen und Abwehrkräfte Vitamin D trägt zur Funktion- und Gesunderhaltung von Muskeln und Knochen bei und leistet einen wertvollen Beitrag für gesunde Abwehrkräfte. Vitamin D regelt den Kalzium- und Phosphatstoffwechsel und übernimmt damit eine wichtige Rolle im Knochenbau. Vitamin D führt dazu, dass die Kalzium- und Phosphataufnahme aus dem Darm verbessert wird. Weiters erhöht Vitamin D die Mineralisierung des Knochens und steigert die Reabsorption (erneute Aufnahme) von Kalzium in den Nieren. Vitamin D ist demnach essenziell für den Knochenstoffwechsel. Darüber hinaus leistet Vitamin D einen wichtigen Beitrag für eine gesunde Muskelfunktion und deren Kraft, weil es die Proteinsynthese unterstützt.
D3 Solarvit PRO MOBIL Tabletten mit 2000 I.E. (50 μg) Vitamin D3 Gut für Muskeln, Knochen und Abwehrkräfte • • •
Kleine Tablette – leicht zu schlucken Frei von Laktose, Hefe, Gluten, Gelatine und Konservierungsmittel Hergestellt in Österreich
VERZEHREMPFEHLUNG: Täglich 1 Tablette mit etwas Flüssigkeit einnehmen. Die Tablette kann gekaut, gelutscht oder unzerkaut eingenommen werden und ist leicht zu schlucken. Eine regelmäßige Nahrungsergänzung über einen längeren Zeitraum ist empfehlenswert.
D3 Solarvit PRO MOBIL ist ein Nahrungsergänzungsmittel** für gesunde Knochen, Muskeln und Abwehrkräfte und exklusiv in Apotheken als 60 Stück Packung (PZN: 4287719) erhältlich.
Hochdosiertes Vitamin D – Zur diätetischen Behandlung eines ärztlich festgestellten Vitamin D Mangels Ein Vitamin D-Mangel kann zu einer gestörten Immunfunktion, einer Muskelschwäche und einer unzureichenden Mineralisation der Knochen bzw. einer Störung des Knochenstoffwechsels führen. Kommt es bereits im Kindesalter zu einem massiven Vitamin D-Mangel bleiben die Knochen weich und können sich verformen (Rachitis), bei Erwachsenen können die Knochen durch Demineralisierung wieder weich werden (Osteomalzie). Besonders im Alter kann ein Mangel an Vitamin D zur Entstehung von Osteoporose (Knochenschwund) beitragen. D3 Solarvit PRO MED liefert hochdosiertes Vitamin D für Personen mit ärztlich festgestelltem Vitamin D Mangel, in Mengen, die durch normale Ernährung nicht mehr gewährleistet sind.
D3 Solarvit PRO MED Tabletten mit 3000 I.E. (75 μg) Vitamin D3 • • •
Kleine Tablette – leicht zu schlucken Frei von Laktose, Hefe, Gluten, Gelatine und Konservierungsmittel Hergestellt in Österreich
DOSIERUNG UND ANWENDUNG: 1 x täglich eine Tablette zu den Mahlzeiten mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Die Tablette kann gekaut, gelutscht oder unzerkaut eingenommen werden und ist leicht zu schlucken. D3 Solarvit PRO MED ist ein diätetisches Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (ergänzende bilanzierte Diät) zur diätetischen Behandlung eines ärztlich festgestellten Vitamin D-Mangels. Exklusiv in Apotheken als 30 Stück Packung (PZN: 4287725) erhältlich.
Gut für Energie und Gedächtnisfunktion D3 Solarvit Junior & Co ist für Sie und Ihr Kind ein wertvolles Nahrungsergänzungsmittel** mit Vitamin D, Kalzium, Eisen und Vitamin C. Die von Experten entwickelte und spezifisch angepasste Zusammensetzung aus Vitamin D, Kalzium, Eisen und Vitamin C hilft die körperliche und geistige Leistungskraft zu steigern und die Abwehrkräfte in Zeiten erhöhter Belastung (beispielsweise Kindergartenund Schulanfang, Stress, Zeiten erhöhter Ansteckungsgefahr, Winter etc.) zu stärken.
D3 Solarvit Junior & Co Kautabletten mit 200 I.E. (5 μg) Vitamin D3 + 250 mg Kalzium + 6 mg Eisen + 40 mg Vitamin C Gut für Energie und Gedächtnisfunktion* • • •
Mit Waldbeer-Geschmack Frei von Laktose, Hefe, Gluten, Gelatine und Konservierungsmittel Hergestellt in Österreich
VERZEHREMPFEHLUNG: Durch die individuelle Dosierbarkeit ist D3 Solarvit Junior & Co sowohl für Kinder (ab 4 Jahren) und Jugendliche als auch für Erwachsene geeignet. Für Kinder von 4-9 Jahren täglich 1 Tablette. Für Kinder ab 10 Jahren und Erwachsene täglich 2 Tabletten über den Tag verteilt zerkauen oder im Mund zergehen lassen. D3 Solarvit Junior & Co ist ein Nahrungsergänzungsmittel** mit Vitamin D, Kalzium, Eisen und Vitamin C und ist gut für Energie und Gedächtnisfunktion*. Exklusiv in Apotheken als 60 Stück Packung ( PZN: 4287731) erhältlich.
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Gut für Energie und Gedächtnisfunktion
✔ *Vitamin C, Eisen und Kalzium tragen zu einem gesunden Energiestoffwechsel bei. Stoffe und Produkte werden im Körper umgewandelt, um daraus Energie zu gewinnen und damit die Körperfunktionen und die Leistungsfähigkeit zu erhalten. ✔ Vitamin D und Kalzium leisten einen wichtigen Beitrag für Muskel und Knochen. Knochen- und Muskelaufbau ist nur mit einer genügend hohen Mengen an Kalzium möglich – zur Kalzium-Aufnahme im Darm wird Vitamin D benötigt.
D3 Solarvit Junior & Co Kautabletten mit 200 I.E. (5 μg) Vitamin D3 + 250 mg Kalzium + 6 mg Eisen + 40 mg Vitamin C Gut für Energie und Gedächtnisfunktion*
✔ *Eisen trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei. Zu den kognitiven Fähigkeiten eines Menschen zählen u. a. die Wahrnehmung, die Aufmerksamkeit, die Erinnerung, das Lernen, das Problemlösen und einige mehr. ✔ *Vitamin C erhöht nachweislich die Eisenaufnahme und trägt ebenso wie Eisen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Eisen ist ein wichtiger Baustein für die Bildung des roten Blutfarbstoffes Hämoglobin und ist damit am Sauerstofftransport im Blut beteiligt. ✔ Vitamin D, Vitamin C und Eisen stärken die Abwehrkräfte.
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D3 Solarvit ist exklusiv in Apotheken erhältlich.
STADA Arzneimittel GmbH, A-1190 Wien, Muthgasse 36 Tel.: +43/1/367 85 85-0, Fax: DW 85, E-Mail:
[email protected]; www.D3Solarvit.at **Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, die zusammen mit einem gesunden Lebensstil von Bedeutung ist.
