Transcript
Comfort 3
Comfort 5i Comfort 6i
Comfort 7i
Comfort 8i
Comfort Ri
GEBRUIKSAANWIJZING FIETSERGOMETER
Lees vóór het gebruik van de fietsergometer de gebruiksaanwijzing volledig door.
BELANGRIJKE VEILIGHEIDSINSTRUCTIES BEWAAR DE VEILIGHEIDSINSTRUCTIES A.U.B. Houdt u zich bij gebruikmaking van een oefentoestel altijd aan de volgende instructies: Lees de gebruiksaanwijzing volledig door voordat u de fietsergometer gaat gebruiken. De eigenaar dient er voor te zorgen, dat alle gebruikers van de fietsergometer ingelicht zijn over alle waarschuwings- en veiligheidsinstructies. Als u na het doorlezen van de onderhavige gebruiksaanwijzing nog vragen mocht hebben, bel dan a.u.b. het telefoonnummer van Horizon Fitness dat u op de achterkant van deze gebruiksaanwijzing vindt.
3
WAARSCHUWING LEES ALLE MONTAGEINSTRUCTIES zorgvuldig door voordat u met de montage begint en deze fietsergometer gaat gebruiken en bewaar de instructies. Wij raden u dringend aan, de volgende veiligheidsinstructies op te volgen. • LET OP: Als u tijdens het trainen misselijk wordt, pijn in de borst krijgt, duizelig wordt of in ademnood komt, moet u onmiddellijk stoppen met trainen en naar een arts gaan. • Gebruik uw fietsergometer alleen op de in de handleiding beschreven wijze. Gebruik geen aanbouwonderdelen die niet door de fabrikant zijn aanbevolen. • Gebruik deze fietsergometer nooit als hij niet goed werkt of als hij beschadigd is. Neem voor een controle van de werking en voor reparaties contact op met de bevoegde dealers. • Gebruik de fietsergometer niet zonder het juiste schoeisel. Gebruik deze fietsergometer NOOIT op blote voeten. • Draag geen wijde kleding, die op de een of andere manier kan blijven hangen aan onderdelen van de fiets. • Om lichamelijk letsel te voorkomen, moet u uw handen en voeten altijd uit de buurt houden van bewegende delen. Draai de pedaalarmen niet met de hand. • Stap niet van de fietsergometer af voordat de pedalen volledig tot stilstand zijn gekomen. • Probeer niet staand en bij hoge omwentelingen op de fietsergometer te rijden als u dit niet van tevoren geoefend heeft op lagere snelheden. • Steek geen onderdelen, uw handen of voeten in openingen en houd uw handen, armen of voeten niet in de aandrijving of in andere mogelijk bewegende delen van de fietstrainer. • Train niet als er in de buurt aerosolproducten (sprays) worden gebruikt of als er zuurstof wordt toegediend. • Houd kinderen in de buurt altijd nauwlettend in het oog. • Huisdieren en kinderen moeten altijd op een veiligheidsafstand van 3 meter van de fietsergometer blijven. • Zorg er voor dat de verstelhendels (voor het zitje en het stuur) goed beveiligd zijn en tijdens de training niet in de bewegingsradius terecht komen.
4
MONTAGE WAARSCHUWING Bij enkele montagestappen moet u bijzonder goed opletten. Het is heel belangrijk dat u de montage-instructies precies opvolgt om veilig te stellen dat alle onderdelen goed vast geschroefd zijn. Als u zich niet aan de montage-instructies houdt, kunnen onderdelen van de fietsergometer niet vast genoeg aangedraaid worden. Zij kunnen los raken en lawaai maken. Om beschadiging van uw fietsergometer te voorkomen, moet u de montagehandleiding opnieuw doorlezen en dan de fouten corrigeren, die u tijdens de montage misschien heeft gemaakt. Voordat u met de montage begint, moet u het serienummer van de fietsergometer onderaan noteren.
PLAATS VAN HET SERIENUMMER
NOTEER HET SERIENUMMER EN DE MODELNAAM IN DE LEGE VELDEN: SERIENUMMER:
MODELNAAM:
Horizon FITNESS
» Zorg dat u het SERIENUMMER en de MODELBENAMING bij de hand heeft, als u Horizon Fitness opbelt.
5
Stuur
Console
WARN ING
Comfort Ri
Consult a physician prior to using any exercise equipment. Possibility of serious injury if equipment is used improperly. Heart rate monitoring systems may be inaccurate. Over exercise may result in serious injury or death. Stop exercising if you feel pain, faint, dizzy or short of breath. Read Owner’s Manual before using. Keep children off and away from this equipment. This machine is designed for Home-use only, do not use for club or therapeutic purposes. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie mit dem Training beginnen. Bei unsachgem äßem Gebrauch kann es zu ernsthaften Verletzungen kommen. Herzfrequenzüberwa chungssysteme können ungenau sein. Übermäßiges Training kann zu ernsthaften Verletzungen oder zum Tod führen. Beenden Sie Ihr Training, wenn Sie Schmerzen, Übelkeit, Schindel oder Atemnot verspüren. Lesen Sie vor der Erstbenutzung die Bedienungsanleitung. Halten Sie Kinder vom Trainingsgerät fern. Nur f ür den Heimgebrauch.
Consolestang
Rugleuning
Grepen met handpulssensoren
Bidonhouder
Zitpositieverstelling
Zitje
CAUTION KEEP HANDS AND FEET AWAY FROM THE MOVING PARTS.
ACHTUNG
Consolestangmof
HALTEN SIE HÄNDE UND FÜSSE VON BEWEGLICHEN TEILEN FERN.
Crank
Achterste staande voet
Voorste staande voet
6
Hoofdframe
Pedaal
Stroomaansluiting
Transportrollen
Meegeleverd GEREEDSCHAP: FF 13/15 mm vorksleutel/schroefsleutel FF 5mm Inbussleutel FF 6mm Inbussleutel
MEEGELEVERDE ONDERDELEN: FF 1 Hoofdframe FF 1 Console FF 1 Consolestang FF 1 Consolestangmof FF 1 Bidonhouder FF 1 Voorste staande voet FF 1 Achterste staande voet FF 1 Zitje FF 1 Rugleuning FF 1 Zitframe FF 1 Afdekking voor zitframe FF 1 Grepen met handpulssensoren FF 2 Pedalen met pedaalriemen FF 1 Audioadapterkabel FF 1 Stroomkabel FF 1 Zakje met schroeven
LIGERGOMETER VÓÓR DE MONTAGE UITPAKKEN Pak het toestel uit waar u het gaat gebruiken. Plaats de verpakking op een vlakke ondergrond. Wij raden u aan, een beschermende folie op de vloer te leggen, zodat er geen krassen kunnen ontstaan. Open de verpakking niet als ze op haar kant ligt.
Comfort Ri
BELANGRIJKE OPMERKINGEN Let er bij elke montagestap op, dat u ALLE moeren en schroeven eerst losjes vastdraait, voordat u ze helemaal vastdraait. Sommige onderdelen zijn voorgesmeerd om de montage en het gebruik te vereenvoudigen. Veeg het smeervet a.u.b. niet weg. Als u problemen mocht hebben met de montage, brengt u een beetje lithiumvet voor fietsen aan.
HEEFT U HULP NODIG? Als u vragen heeft of als er onderdelen ontbreken, neem dan contact op met de dealer bij u in de buurt. Onze contactinformatie vindt u op de achterkant van de gebruiksaanwijzing resp. op de garantiekaart.
7
DE LIGERGOMETER MONTEREN STAP 1 De SCHROEVENZAK voor stap 1 bevat : Comfort Ri
Hoofdframe
Moeren (D)
OPLEGRINGEN (B) Φ9xΦ18x2.0T mm Aantal: 4
VEERONDERLEGRINGEN (C) M8x2.0T mm Aantal: 4
MOEREN (D) M8 Aantal: 4
A
Maak de schroevenzak open voor stap 1.
B
Draai de ACHTERSTE STAANDE VOET vast aan het HOOFDFRAME en gebruik hiervoor 2 SCHROEVEN (A), 2 OPLEGRINGEN (B), 2 VEERONDERLEGRINGEN (C) en 2 MOEREN (D).
C
Draai de VOORSTE STAANDE VOET vast aan het HOOFDFRAME en gebruik hiervoor 2 SCHROEVEN (A), 2 OPLEGRINGEN (B), 2 VEERONDERLEGRINGEN (C) en 2 MOEREN (D).
Veeronderlegringen (C)
Oplegringen (B)
SCHROEVEN (A) M8x56 mm Aantal: 4
Achterste staande voet
Schroeven (A)
8
Voorste staande voet
Opmerking: Als u het toestel hierbij optilt, wordt het monteren gemakkelijker. Plaats allereerst de staande voet en breng dan de schroeven in.
DE LIGERGOMETER MONTEREN STAP 2 SCHROEVENZAK voor stap 2 bevat : SCHROEVEN (E) M4x12 mm Aantal: 2
A
Maak de schroevenzak open voor stap 2.
B
Schuif de BIDONHOUDER op de CONSOLESTANG omhoog en stel de boorgaten in de BIDONHOUDER af op de gaten in de CONSOLESTANG .
C
Bevestig de BIDONHOUDER met 2 SCHROEVEN (E).
Comfort Ri
Consolestang
Bidonhouder
Schroeven (E)
9
DE LIGERGOMETER MONTEREN STAP 3 De SCHROEVENZAK voor stap 3 bevat : SCHROEVEN (F) M8x60 mm Aantal: 4
Comfort Ri
Maak de schroevenzak open voor stap 3.
B
Schuif de CONSOLESTANGMOF (afdekking) vanaf de onderzijde naar boven toe op CONSOLESTANG .
C
Zoek de CONSOLEKABELS en steek alle kabels zorgvuldig in het HOOFDFRAME. Schuif de CONSOLESTANG in het HOOFDFRAME.
D
Bevestig de CONSOLESTANG met 2 SCHROEVEN (G) vanaf de zijkant en 4 SCHROEVEN (F) en 4 OPLEGRINGEN (B) vanaf de voorkant.
E
Schuif de CONSOLESTANGMOF naar onder over het HOOFDFRAME.
Oplegring (B)
Schroeven (F)
Consolekabels Schroeven (G)
Hoofdframe
10
OPLEGRINGEN (B) Φ9xΦ18x2.0T mm Aantal: 4
A Consolestang
Consolestangmof
SCHROEVEN (G) M8X18 mm Aantal: 2
DE LIGERGOMETER MONTEREN STAP 4 De SCHROEVENZAK voor stap 4 bevat : SCHROEVEN (I) M8X18 mm Aantal: 6 Schroeven (I)
Veeronderlegringen (c)
Zitframe
VEERONDERLEGRINGEN (C) M8x2.0T mm Aantal: 6
A
Maak de schroevenzak open voor stap 4.
B
Bevestig zoals getoond op de afbeelding het ZITFRAME aan het HOOFDFRAME en gebruik hiervoor 6 INBUSSCHROEVEN (I) en 6 VEERONDERLEGRINGEN (C).
Comfort Ri
Hoofdframe
11
DE LIGERGOMETER MONTEREN STAP 5 De SCHROEVENZAK voor stap 5 bevat : SCHROEVEN (J) M8x45 mm Aantal: 8
Comfort Ri
Rugleuning Zitje
Schroeven (J)
Oplegringen (B)
Zitframe
12
OPLEGRINGEN (B) Φ9xΦ18x2.0T mm Aantal: 8
A
Maak de schroevenzak open voor stap 5.
B
Bevestig het ZITJE aan het ZITFRAME en gebruik hiervoor 4 SCHROEVEN (J) en 4 OPLEGRINGEN (B).
C
Bevestig de RUGLEUNING aan het ZITFRAME en gebruik hiervoor 4 SCHROEVEN (J) en 4 OPLEGRINGEN (B).
DE LIGERGOMETER MONTEREN STAP 6 De SCHROEVENZAK voor stap 6 bevat : SCHROEVEN (K) M10x65 mm Aantal: 2
Affdekking zitframe
Zitframe Hoofdframe
A
Maak de schroevenzak open voor stap 6.
B
Bevestig de HANDPULSSENSOREN aan het ZITFRAME en gebruik hiervoor 2 SCHROEVEN (K) en 2 GEBOGEN OPLEGRINGEN (H).
C
Bevestig zoals getoond op de afbeelding de AFDEKKING VAN HET ZITFRAME aan het HOOFDFRAME.
D
Verbind de hartslagkabels van de HANDPULSSENSOREN met de hartslagkabels op het HOOFDFRAME.
Handpulssensoren Schroeven(K)
gebogen oplegringen (H)
GEBOGEN OPLEGRINGEN (H) Φ10.5xΦ20x2.0T mm Aantal: 2
Comfort Ri
Opmerking: Voordat u de greep bevestigt, moet u eerst controleren of deze in de juiste positie zit. De polsmeetsensor moet naar boven toe wijzen en de kabel moet naar onder toe wijzen.
13
DE LIGERGOMETER MONTEREN STAP 7 De SCHROEVENZAK voor stap 7 bevat : VOORGEMONTEERDE SCHROEVEN M5X10 mm Aantal: 4
Comfort Ri
Console
Consolekabel
Consolestang Voorgemonteerde Schroeven
A
De SCHROEVEN VOOR STAP 7 zijn voorgemonteerd.
B
Bevestig het RECHTER PEDAAL aan de RECHTER CRANK en draai het pedaal vast met de 13 mm/15 mm vorksleutel.
C
Bevestig het LINKER PEDAAL aan de LINKER CRANK en draai het pedaal vast met de 13 mm/15 mm vorksleutel. (OPMERKING: De linker pedaalcrank heeft een omgekeerde schroefdraad. Het is dus belangrijk dat hij tegen de wijzers van de klok in wordt vastgedraaid. Als u de crank vastdraait met de wijzers van de klok mee, kunt u het pedaal, de crank of beide beschadigen.)
D
Sluit de CONSOLEKABEL aan en steek hem zorgvuldig in de CONSOLESTANG .
E
Bevestig de CONSOLE aan de CONSOLESTANG en gebruik hiervoor 4 VOORGEMONTEERDE SCHROEVEN.
Rechter crank Rechter pedaal
Linker pedaal
Opmerking: U heeft mogelijk een 15 mm vorksleutel nodig voor het bevestigen van het pedaal. Wees voorzichtig zodat u tijdens de montage niet bekneld raakt.
14
DE LIGERGOMETER MONTEREN MONTAGE VOLTOOID! Comfort Ri
Comfort Ri Afmetingen totaal: 165 x 64 x 135 cm Nettogewicht: 49,5 kg / 109 lbs Bruto gewicht: 56,5 kg / 124 lbs Max. gewicht van de gebruiker: 136 kg / 300 lbs
15
SMART DEVICE Houder en leeshouder
Console
WARN ING Comfort Upright Bike
Consult a physician prior to using any exercise equipment. Possibility of serious injury if equipment is used improperly. Heart rate monitoring systems may be inaccurate. Over exercise may result in serious injury or death. Stop exercising if you feel pain, faint, dizzy or short of breath. Read Owner’s Manual before using. Keep children off and away from this equipment. This machine is designed for Home-use only, do not use for club or therapeutic purposes. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie mit dem Training beginnen. Bei unsachgem äßem Gebrauch kann es zu ernsthaften Verletzungen kommen. Herzfrequenzüberwa chungssysteme können ungenau sein. Übermäßiges Training kann zu ernsthaften Verletzungen oder zum Tod führen. Beenden Sie Ihr Training, wenn Sie Schmerzen, Übelkeit, Schindel oder Atemnot verspüren. Lesen Sie vor der Erstbenutzung die Bedienungsanleitung. Halten Sie Kinder vom Trainingsgerät fern. Nur f ür den Heimgebrauch.
Handgrepen
Pulssensoren Consolestang
Handdoekhouder
Bidonhouder
Zitje
Horizontale zithoogteverstelling Zithoogteverstelling
Opbergvak (alleen Comfort 8i)
Pedaal Consolestangmof
Zadelpen
Hoofdframe Stroomaansluiting
Crank
Achterste staande voet Transportrollen
Voorste staande voet
16
(COMFORT 8i afgebeeld)
Meegeleverd GEREEDSCHAP: FF 13/15 mm vorksleutel/schroefsleutel FF 5 mm Inbussleutel
MEEGELEVERDE ONDERDELEN: FF 1 Hoofdframe FF 1 Console FF 1 Consolestang FF 1 Consolestangmof FF 1 Bidonhouder FF 1 Voorste staande voet FF 1 Achterste staande voet FF 1 Zitje FF 1 Zitrail FF 2 Pedalen met pedaalriemen FF 1 Audioadapterkabel FF 1 Stroomkabel FF 1 Zakje met schroeven FF 1 Opbergvak (alleen voor Comfort 8i)
UPRIGHT BIKE VÓÓR DE MONTAGE UITPAKKEN Pak het toestel uit waar u het gaat gebruiken. Plaats de verpakking op een vlakke ondergrond. Wij raden u aan, een beschermende folie op de vloer te leggen, zodat er geen krassen kunnen ontstaan. Open de verpakking niet als ze op haar kant ligt.
Comfort Upright Bike
BELANGRIJKE OPMERKINGEN Let er bij elke montagestap op, dat u ALLE moeren en schroeven eerst losjes vastdraait, voordat u ze helemaal vastdraait. Sommige onderdelen zijn voorgesmeerd om de montage en het gebruik te vereenvoudigen. Veeg het smeervet a.u.b. niet weg. Als u problemen mocht hebben met de montage, brengt u een beetje lithiumvet voor fietsen aan.
HEEFT U HULP NODIG? Als u vragen heeft of als er onderdelen ontbreken, neem dan contact op met de dealer bij u in de buurt. Onze contactinformatie vindt u op de achterkant van de gebruiksaanwijzing resp. op de garantiekaart.
17
DE UPRIGHT BIKE MONTEREN STAP 1 De SCHROEVENZAK voor stap 1 bevat : Comfort Upright Bike Moeren (C) Veeronderlegringen (F) Oplegringen (B)
Hoofdframe
SCHROEVEN (A) M8x56 mm Aantal: 4
OPLEGIRNGEN (B) Φ9xΦ20x2.0T mm Aantal: 4
MOEREN (C) M8 Aantal: 4
VEERONDERLEGRINGEN (F) M8x2.0T mm Aantal: 4
A
Maak de schroevenzak open voor stap 1.
B
Bevestig de ACHTERSTE STAANDE VOET aan het HOOFDFRAME en gebruik hiervoor 2 SCHROEVEN (A), 2 OPLEGRINGEN (B), 2 VEERONDERLEGRINGEN (F) en 2 MOEREN (C).
C
Bevestig de VOORSTE STAANDE VOET aan het HOOFDFRAME en gebruik hiervoor 2 SCHROEVEN (A), 2 OPLEGRINGEN (B), 2 VEERONDERLEGRINGEN (F) en 2 MOEREN (C).
Achterste staande voet
Voorste staande voet
Schroeven (A)
Afbeelding Comfort 3
18
Opmerking: Als u het toestel hierbij optilt, wordt het monteren gemakkelijker. Plaats allereerst de staande voet en breng dan de schroeven in.
DE UPRIGHT BIKE MONTEREN STAP 1-2 (alleen voor COMFORT 8i) De SCHROEVENZAK voor stap 1-2 bevat : SCHROEVEN (D) M4x12 mm Aantal: 2
Schroeven (D)
Opbergvak
A
Maak de schroevenzak open voor stap 1-2.
B
Schuif het OPBERGVAK voorzichtig op het HOOFDFRAME.
C
Bevestig en draai het OPBERGVAK vast aan het HOOFDFRAME en gebruik hiervoor 2 SCHROEVEN (D).
Comfort Upright Bike
Hoofdframe
Afbeelding Comfort 8i
19
DE UPRIGHT BIKE MONTEREN STAP 2 Opmerking: Voor deze stap heeft u geen gereedschap nodig. Comfort Upright Bike
Zadel
A
Bevestig het ZADEL aan de ZADELPEN en draai de ZADELMOEREN vast met een 13 mm vorksleutel. (Om de montage te vereenvoudigen heeft u mogelijk nog een extra 13 mm vorksleutel nodig.)
B
Draai aan de ZADELVASTSTELKNOP door hem twee halve slagen tegen de wijzers van de klok in te draaien.
C
Trek dan aan de ZADELVASTSTELKNOP en schuif tevens de ZADELPEN in het HOOFDFRAME.
Zadelpen Zadelvaststelknop Hoofdframe
Opmerking: Controleer tijdens de MONTAGE VAN HET ZADEL of het zadel in de juiste stand staat. Als u het voorste uiteinde van het ZADEL omhoog trekt, is het fietsen later mogelijk aangenamer.
Afbeelding Comfort 3
20
DE UPRIGHT BIKE MONTEREN STAP 3 De SCHROEVENZAK voor stap 3 bevat : SCHROEVEN (D) M4x12 mm Aantal: 2
A
Maak de schroevenzak open voor stap 3.
B
Schuif de BIDONHOUDER aan de CONSOLESTANG omhoog en stel de boorgaten in de BIDONHOUDER af op de gaten in de CONSOLESTANG.
C
Bevestig de BIDONHOUDER met 2 SCHROEVEN (D).
Comfort Upright Bike
Consolestang
Bidonhouder
Schroeven (D)
Opmerking: Zorg er voor dat u tijdens de montage geen kabels vastklemt.
Afbeelding Comfort 3
21
DE UPRIGHT BIKE MONTEREN STAP 4 De SCHROEVENZAK voor stap 4 bevat : Comfort Upright Bike
Consolestang
Consolestangmof
Positie-inkeping Moer (H) Hoofdframe
Schoreven (E) Oplegringen (B)
Afbeelding Comfort 3
22
OPLEGRINGEN (B) Φ9xΦ20x2.0T mm Aantal: 4
SCHROEVEN (G) M8x15 mm Aantal: 2
MOEREN (H) M8 Aantal: 4
A
Maak de schroevenzak open voor stap 4.
B
Schuif de CONSOLESTANGMOF (afdekking) vanaf de onderkant omhoog op de CONSOLESTANG. Hierbij moet de kleine POSITIE-INKEPING naar voren toe wijzen.
C
Zoek de CONSOLEKABELS en steek alle kabels zorgvuldig in het HOOFDFRAME. Schuif de CONSOLESTANG in het HOOFDFRAME.
D
Bevestig de CONSOLESTANG met 2 SCHROEVEN (G) vanaf de zijkant en 4 SCHROEVEN (E) en 4 OPLEGRINGEN (B) en 4 MOEREN (H).
E
Schuif de CONSOLESTANGMOF naar onder over het HOOFDFRAME.
Consolekabels Schroeven (G)
SCHOREVEN (E) M8x60 mm Aantal: 4
DE UPRIGHT BIKE MONTEREN STAP 4-2 (alleen voor Comfort 7i, 8i) De SCHROEVENZAK voor stap 4-2 bevat : SCHROEVEN (G) M8x15 mm Aantal: 4
OPLEGRINGEN (B) Φ9xΦ20x2.0T mm Aantal: 4
Comfort Upright Bike
VEERONDERLEGRINGEN (F) M8x2.0T mm Aantal: 4
Oplegringen (B)
A
Maak de schroevenzak open voor stap 4-2.
B
Houd het STUUR bij de CONSOLESTANG en trek de STUURKABELS door het gat in de CONSOLESTANG en dan door de bovenste opening van de CONSOLESTANG.
C
Bevestig het stuur aan de CONSOLESTANG en gebruik hiervoor 4 SCHROEVEN (G), 4 VEERONDERLEGRINGEN (F) en 4 OPLEGRINGEN (B).
Veeronderlegringen (F) Consolestang
Schroeven (G)
Opmerking: U heeft mogelijk hulp nodig bij het doortrekken van de hartslagkabel en de bevestiging van het stuur.
Afbeelding Comfort 8i
23
DE UPRIGHT BIKE MONTEREN STAP 5 De SCHROEVENZAK voor stap 5 bevat : VOORGEMONTEERDE SCHROEVEN M5x10 mm Aantal: 4
Comfort Upright Bike
Console
Voorgemonteerde schroeven
Consolekabels
Consolestang
A
De SCHROEVEN VOOR STAP 5 zijn voorgemonteerd.
B
Bevestig het RECHTER PEDAAL aan de RECHTER CRANK en draai het pedaal vast met de 13 mm/15 mm vorksleutel.
C
Bevestig het LINKER PEDAAL aan de LINKER CRANK en draai het pedaal vast met de 13 mm/15 mm vorksleutel. (OPMERKING: De linker pedaalcrank heeft een omgekeerde schroefdraad. Het is dus belangrijk dat hij tegen de wijzers van de klok in wordt vastgedraaid. Als u de crank vastdraait met de wijzers van de klok mee, kunt u het pedaal, de crank of beide beschadigen.)
D
Sluit de CONSOLEKABEL aan en stekke hem zorgvuldig in de CONSOLESTANG .
E
Bevestig de CONSOLE aan de CONSOLESTANG en gebruik hiervoor 4 VOORGEMONTEERDE SCHROEVEN.
Linker pedaal
Crank
Rechter pedaal
Afbeelding Comfort 3
24
Opmerking: U heeft mogelijk een 15 mm vorksleutel nodig voor het bevestigen van het pedaal. Wees voorzichtig zodat u tijdens de montage niet bekneld raakt.
DE ERGOMETER MONTEREN MONTAGE VOLTOOID! Comfort 3 Afmetingen totaal: 120 x 55 x 134 cm Nettogewicht: 35,5 kg / 78 lbs Bruto gewicht: 41 kg / 90 lbs Max. Gewicht van de gebruiker: 136 kg / 300 lbs
Comfort Upright Bike
Comfort 5i / Comfort 6i Afmetingen totaal: 120 x 55 x 134 cm Nettogewicht: 38 kg / 84 lbs Bruto gewicht: 43,5 kg / 96 lbs Max. Gewicht van de gebruiker: 136 kg / 300 lbs Comfort 7i Afmetingen totaal: 120 x 55 x 136 cm Nettogewicht: 40 kg / 88 lbs Bruto gewicht: 45,5 kg / 100 lbs Max. Gewicht van de gebruiker: 136 kg / 300 lbs Comfort 8i Afmetingen totaal: 132 x 55 x 140 cm Nettogewicht: 42 kg / 92,5 lbs Bruto gewicht: 47,5 kg / 104,5 lbs Max. Gewicht van de gebruiker: 136 kg / 300 lbs
Afbeelding Comfort 3
25
26
FIETSERGOMETER BEDIENING In dit gedeelte wordt toegelicht hoe u de fietsconsole en programma's ervan kunt gebruiken. De paragraaf Basisoperaties in de gebruiksaanwijzing bevat de volgende handleidingen: • Het PLAATSEN van de fietsergometer • STROOM/AARDING • HET ZADEL INSTELLEN • TRANSPORT VAN DE FIETSERGOMETER • HET PLAATSEN VAN DE FIETSERGOMETER • De hartslagfunctie gebruiken
27
Comfort 3 Afbeelding
A
I E G
F Eingaben
D B
28
H
H
C
COMFORT 3 CONSOLEWEERGAVE Opmerking: Op de console zit een dunne beschermfolie van doorzichtig plastic. Verwijder deze vóór gebruik a.u.b. A)
LCD-Weergaven: tijd, afstand, calorieën, snelheid, TPM, weerstand, hartslag, calorieën, Watt, HR Wheel, trainingsprofiel
B)
Energiebesparende mode: Ter vermindering van het energieverbruik schakelt uw toestel automatisch over op de energiebesparende mode (nadat het gedurende 15 minuten in standby mode heeft gestaan) en is het pas opnieuw bedrijfsklaar als u een knop aanraakt.
C)
Comfort 3 Afbeelding
Pijltoetsen: Met pijl omhoog en omlaag kunt u een programma kiezen, uw console instellen of tijdens het trainen de weerstand veranderen.
D) E)
INVOER- (enter-) toets: Hiermee bevestigt u de instellingen van het trainingsprogramma of het gebruikersprofiel Start-/Stop-toets: indrukken om met trainen te starten, de training te onderbreken (Pauze) of de training na de pauze te hervatten. Voor het resetten van de console houdt u deze toets 3 seconden lang ingedrukt.
F)
Toets WEERGAVEWISSEL (Change Display): hiermee kunt u door de weergavemodes en trainingssamenvattingen heenbladeren. Als u deze toets indrukt, kunt u heen en weer springen tussen de weergavekolommen en tussen de profielweergave voor weerstand (bovenste balk) en het wattprofiel voor uw huidige trainingswatts (onderste balk).
G)
Audiostekker: Hier kunt u uw mobieltje of uw MP3-player aansluiten en tijdens het trainen via de ingebouwde speakers uw trainingsmuziek afspelen.
H)
Speakers: speel muziek af via de speakers als uw media player is aangesloten.
I)
Smart Device opbergvak voor telefoon en boek: hier kunt u uw mobiel, tablet of leesvoer opbergen.
29
Comfort 5 Afbeelding
A
B F G
E C
Eingaben
I
D H
30
Comfort 5i & 6i CONSOLEWEERGAVE Opmerking: Op de console zit een dunne beschermfolie van doorzichtig plastic. Verwijder deze vóór gebruik a.u.b. A)
LCD-Weergaven: tijd, afstand, calorieën, snelheid, TPM, weerstand, hartslag, calorieën, Watt, HR Wheel, trainingsprofiel
B)
Energiebesparende mode: Ter vermindering van het energieverbruik schakelt uw toestel automatisch over op de energiebesparende mode (nadat het gedurende 15 minuten in standby mode heeft gestaan) en is het pas opnieuw bedrijfsklaar als u een knop aanraakt.
C)
Comfort 5 Afbeelding
Pijltoetsen: Met pijl omhoog en omlaag kunt u een programma kiezen, uw console instellen of tijdens het trainen de weerstand veranderen.
D) E)
INVOER- (Enter-) toets: Hiermee bevestigt u de instellingen van het trainingsprogramma of het gebruikersprofiel. Start-/Stop-toets: indrukken om met trainen te starten, de training te onderbreken (Pauze) of de training na de pauze te hervatten. Voor het resetten van de console houdt u deze toets 3 seconden lang ingedrukt.
F)
Toets WEERGAVEWISSEL (Change Display): hiermee kunt u door de weergavemodes en trainingssamenvattingen heenbladeren. Als u deze toets indrukt, kunt u heen en weer springen tussen de weergavekolommen en tussen de profielweergave voor weerstand (bovenste balk) en het wattprofiel voor uw huidige trainingswatts (onderste balk). (Opmerking: gebruik de toets met de pijl omhoog om het Passport-synchronisatieproces te starten. Kijk voor meer details op pag. 51.)
G)
Audiostekker: Hiermee kunt u uw mobieltje of uw MP3-player aansluiten en tijdens het trainen via de ingebouwde speakers uw trainingsmuziek afspelen.
H)
Speakers: speel muziek af via de speakers als uw media player is aangesloten.
I)
Smart Device opbergvak voor telefoon en boek: hier kunt u uw mobiel, tablet of leesvoer opbergen.
OPMERKING: Comfort 6i met bluebacklit console
31
Comfort 8i Afbeelding
A B
F G
H C Eingaben
E
J
D I
32
Comfort 7i/8i/Ri CONSOLEWEERGAVE Opmerking: Op de console zit een dunne beschermfolie van doorzichtig plastic. Verwijder deze vóór gebruik a.u.b. A)
LCD-Weergaven: tijd, afstand, calorieën, snelheid, TPM, weerstand, hartslag, calorieën, Watt, HR Wheel, trainingsprofiel
B)
Energiebesparende mode: Ter vermindering van het energieverbruik schakelt uw toestel automatisch over op de energiebesparende mode (nadat het gedurende 15 minuten in standby mode heeft gestaan) en is het pas opnieuw bedrijfsklaar als u een knop aanraakt.
C)
Comfort 8i Afbeelding
Pijltoetsen: Met pijl omhoog en omlaag kunt u een programma kiezen, uw console instellen of tijdens het trainen de weerstand veranderen.
D) E)
INVOER- (Enter-) toets: Hiermee bevestigt u de het trainingsprogramma of het gebruikersprofiel Start-/Stop-toets: indrukken om met trainen te starten, de training te onderbreken (Pauze) of de training na de pauze te hervatten. Voor het resetten van de console houdt u deze toets 3 seconden lang ingedrukt.
F)
Toets voor WEERGAVEWISSEL (Change Display): hiermee kunt u door de weergavemodes en trainingssamenvattingen heenbladeren. Als u deze toets indrukt, kunt u heen en weer springen tussen de weergavekolommen en tussen de profielweergave voor weerstand (bovenste balk) en het wattprofiel voor uw huidige trainingswatts (onderste balk). (Opmerking: gebruik de toets met de pijl omhoog om het Passport-synchronisatieproces te starten. Kijk voor meer details op pag. 51.)
G)
Audiostekker: Hier kunt u uw mobieltje of uw MP3-player aansluiten en tijdens het trainen via de ingebouwde speakers uw trainingsmuziek afspelen.
H)
Weerstandstoets: Met deze toets kunt u de gewenste trainingsweerstand bepalen.
I)
Speakers: speel muziek af via de speakers als uw media player is aangesloten.
J)
Smart Device opbergvak voor telefoon en boek: hier kunt u uw mobiel, tablet of leesvoer opbergen
Opmerking: Comfort 7i, 8i, Ri consoles worden geleverd met aanraaktoetsen (touch keys). Dit maakt het bedienen gemakkelijker. U hoeft deze toetsen maar lichtjes aan te raken. Als u te hard op de toets drukt, beperkt dit uw bedieningsbeleving.
33
Comfort 3 / 5i MONITORVENSTERS
Comfort 6i MONITORVENSTERS
Comfort 3 Comfort 5 Comfort 5i Comfort Ri
MONITORVENSTERS • TIME / TIJD: weergave als "Minuten : Seconden". Hiermee kunt u de verstreken of resterende trainingsduur in beeld brengen.
• RPM / TPM (omwentelingen per minuut; trapsnelheid): Toont het aantal omwentelingen per minuut.
hartslag aan. Met de toets Change Display kunt u heen en weer springen tussen MAXIMUM HARTSLAG en uw huidige HARTSLAG. De MAXIMALE HARTSLAG wordt berekend met (220-leeftijd) x 0,85.
• HEART RATE WHEEL / HARTSLAGWIEL: geeft tijdens uw training uw
• DISTANCE / AFSTAND: aangegeven in kilometer. Toont de afgelegde
huidige trainingsbereik aan. Met dit hartslagwiel (HR Wheel) bent u er altijd zeker van dat uw huidige trainingsintensiteit overeenstemt met uw trainingsdoelen.
• SPEED / SNELHEID: aangegeven in kilometer per uur (km/u). Geeft aan
OPWARMEN: 0-60% van de maximum hartslag.
afstand of de afstand die voor deze training nog afgelegd moet worden. hoe snel de wielen draaien.
• WATT / WATT: toont uw huidige vermogen. Het wattvermogen voor
uw training wordt eveneens berekend en rechts n beeld gebracht als dotmatrixprofiel.
• LEVEL / MOEILIJKHEIDSGRAAD: geeft de momenteel ingestelde weerstand aan.
• CALORIES / CALORIEËN: de som van het aantal calorieën dat u tijdens uw training heeft verbrand.
34
• MAXIMUM HEART RATE / MAXIMUM HARTSLAG: geeft uw maximale
• HEART RATE / HARTSLAG: weergegeven als SPM (slagen per minuut). Hiermee kunt u uw pols in de gaten houden.
GEWICHTSVERMINDERING: 60-70% van de maximum hartslag. VERBETERING VAN DE FITNESS: 70-80% van de maximum hartslag. VERBETERING VAN HET PRESTATIEVERMOGEN: 80-90% van de maximum hartslag. MAXIMALE PRESTATIEVERMOGEN: 90-100% van de maximum hartslag.
• ENERGY SAVER / ENERGIEBESPARENDE MODE: geeft aan wanneer het toestel zich in de energiebesparende mode bevindt (kijk voor meer details op pag. 51).
Comfort 7i MONITORVENSTERS
Comfort 8i MONITORVENSTERS
Comfort 7 Comfort 7i Comfort 8i Comfort Ri
MONITORVENSTERS • TIME / TIJD: Aangegeven als "Minuten : Seconden". Hiermee kunt u de verstreken of resterende trainingsduur in beeld brengen.
• RPM / TPM (omwentelingen per minuut; trapsnelheid): Toont het aantal omwentelingen per minuut.
• DISTANCE / AFSTAND: aangegeven in kilometer. Toont de afgelegde afstand of de afstand die voor deze training nog afgelegd moet worden.
• SPEED / SNELHEID: aangegeven in kilometer per uur (km/u). Geeft aan hoe snel de wielen draaien.
• WATT / WATT: toont uw huidige vermogen. • LEVEL / MOEILIJKHEIDSGRAAD: geeft de momenteel ingestelde weerstand aan.
• CALORIES / CALORIEËN: de som van het aantal calorieën dat u tijdens uw training heeft verbrand.
• HEART RATE / HARTSLAG: weergegeven als SPM (slagen per minuut). Hiermee kunt u uw pols in de gaten houden.
wordt berekend met (220-leeftijd) x 0,85.
• HEART RATE WHEEL / HARTSLAGWIEL: geeft tijdens uw training uw huidige
trainingsbereik aan. Met dit hartslagwiel (HR Wheel) bent u er altijd zeker van dat uw huidige trainingsintensiteit overeenstemt met uw trainingsdoelen. OPWARMEN: 0-60% van de maximum hartslag. GEWICHTSVERMINDERING: 60-70% van de maximum hartslag. VERBETERING VAN DE FITNESS: 70-80% van de maximum hartslag. VERBETERING VAN HET PRESTATIEVERMOGEN: 80-90% van de maximum hartslag. MAXIMALE PRESTATIEVERMOGEN: 90-100% van de maximum hartslag.
• Watt-schaal en profieldisplay: Dit display toont uw huidige
trainingswatt. Er verschijnt bijv. een 50W-stip als u 25-50 Watt bereikt of kiest. U kunt met de Change Display-toets terugkeren naar de weergave van het trainingsprofiel. Opmerking: De schaalverdeling gaat slechts tot 400W in de Wattprogramma's om uw doelwattbereik van 25-400 Watt te weerspiegelen.
• MAXIMUM HEART RATE / MAXIMALE HARTSLAG: geeft uw maximale hartslag • ENERGY SAVER / ENERGIEBESPARENDE MODE: geeft aan wanneer het toestel aan. Met de toets Change Display kunt u heen en weer springen tussen MAXIMUM HARTSLAG en uw huidige HARTSLAG. De MAXIMALE HARTSLAG
zich in de energiebesparende mode bevindt (kijk voor meer details op pag. 51).
35
KEUZE WISSEN/Console resetten
INGEBRUIKNAME Quick Start / Snelstart 1) Kijk of het toestel is ingeschakeld. 2) Druk op de START/STOP-toets om met trainen in de handmatige mode te beginnen. 3) Druk op passen.
om tijdens het trainen de weerstand aan te
MET TRAINEN BEGINNEN 1) Kies Gebruiker 1, 2 of Gast 2) Toets uw gewicht in 3) Toets uw leeftijd in 4) Kies een programma 5) Kies het geslacht (wordt alleen gevraagd in het programma Fitness Test) 6) Programmainstellingen, tijd, moeilijkheidsgraad enz. instellen 7) Druk op de Start/Stop-toets beginnen
om met de training te
Opmerking: De console bewaart uw instellingen voor Gebruiker 1 & 2 voor de volgende training.
36
Houd daartoe de START/STOP-toets seconden lang ingedrukt.
3
De training beëindigen Als Uw training ten einde is, stopt de fiets en geeft een piepsignaal. U kunt de stekker van het toestel uit het stopcontact trekken of het toestel schakelt binnen 15 minuten vanzelf over op de energiebessparende mode.
PROGRAMMAINFORMATIE Comfort 3: 10 programma's (handmatig / interval / game / gewichtsvermindering / uithoudingsvermogen / cadans / toeval / watt / doelhartslagbereik / gebruiker) Comfort 5i: 12 programma's (handmatig / interval / game / gewichtsvermindering / uithoudingsvermogen / cadans / toeval / Watt / doelhartslag / % doelhartslag / Gebruiker1 / Gebruiker2) Comfort 6i: 13 programma‘s (handmatig / interval / game / fitness test / gewichtsvermindering / uithoudingsvermogen / cadans / toeval / Watt / doelhartslag / % doelhartslag / Gebruiker1 / Gebruiker2) Comfort 7i: 14 programma's (handmatig / interval / game / fitness test / gewichtsvermindering / gewichtsvermindering plus / uithoudingsvermogen / cadans / toeval / Watt / doelhartslag / % doelhartslag / Gebruiker1 / Gebruiker2) Comfort 8i: 16 programma's (handmatig / interval / game / fitness test / gewichtsvermindering / gewichtsvermindering plus / uithoudingsvermogen / cadans / toeval / Watt / intervalwatt /doelhartslag / % doelhartslag / versterking / Gebruiker1 / Gebruiker2) Comfort Ri: 16 programma's (handmatig / interval / game / fitness test / gewichtsvermindering / gewichtsvermindering plus / uithoudingsvermogen / cadans / toeval / Watt / intervalwatt /doelhartslag / % doelhartslag / versterking / Gebruiker1 / Gebruiker2)
1) Manual / Handmatig: Handmatig instelbaar programma zonder voorinstelling. De weerstand kan op elk gewenst moment veranderd worden. Pas uw weerstand tijdens het trainen handmatig aan. De gebruiker legt de tijd en de weerstand vast met de pijltoetsen en drukt op ENTER.
37
2) INTERVALS / INTERVAL: verbetert uw kracht, snelheid en uithoudingsvermogen door te af te wisselen tussen lichte en sterke
weerstanden, om uw hart en spieren mee te trainen. Tijdgebaseerd programma met 16 intensiteitstrappen naar eigen keuze. De gebruiker legt de tijd en de weerstand vast met de pijltoetsen en drukt op ENTER. INTERVALS / INTERVALLEN
(Comfort 3)
Seconden Segment Level 1 Level 2 Level 3 Level 4 Level 5 Level 6 Level 7 Level 8 Level 9 Level 10 Level 11 Level 12
60 1 1 1 1 1 2 2 2 2 3 3 3 3
Opwarmen 60 60 2 3 2 2 2 2 2 2 2 2 3 5 3 5 3 5 3 5 4 5 4 8 6 10 6 10
60 1 1 1 1 1 3 3 3 3 4 4 4 4 7 7 7 7
Opwarmen 60 60 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 7 4 7 4 7 4 7 6 7 6 12 9 15 9 15 13 19 13 19 13 19 13 19
60 4 3 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
30 5 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
60 6 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
60 7 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Programmasegmenten - Herhalen 30 30 60 30 60 60 30 8 9 10 11 12 13 14 5 5 1 5 1 1 5 6 6 2 6 2 2 6 7 7 3 7 3 3 7 8 8 4 8 4 4 8 9 9 5 9 5 5 9 10 10 6 10 6 6 10 11 11 7 11 7 7 11 12 12 8 12 8 8 12 13 13 9 13 9 9 13 14 14 10 14 10 10 14 15 15 11 15 11 11 15 16 16 12 16 12 12 16
30 15 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
60 16 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
60 17 3 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Afkoelen 60 60 18 19 2 2 2 2 2 2 2 2 5 3 5 3 5 3 5 3 5 4 8 4 10 6 10 6
60 20 1 1 1 1 2 2 2 2 3 3 3 3
30 15 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24 25 27 28 30
60 16 1 3 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24
60 17 4 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24 25
Afkoelen 60 60 18 19 3 3 3 3 3 3 3 3 7 4 7 4 7 4 7 4 7 6 12 6 15 9 15 9 19 13 19 13 19 13 19 13
60 20 1 1 1 1 3 3 3 3 4 4 4 4 7 7 7 7
INTERVALS / INTERVALLEN
(Comfort 5i, 6i, 7i, 8i, Ri)
38
Seconden Segment Level 1 Level 2 Level 3 Level 4 Level 5 Level 6 Level 7 Level 8 Level 9 Level 10 Level 11 Level 12 Level 13 Level 14 Level 15 Level 16
60 4 4 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24 25
30 5 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24 25 27 28 30
60 6 1 3 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24
60 7 1 3 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24
Programmasegmenten - Herhalen 30 30 60 30 60 60 30 8 9 10 11 12 13 14 7 7 1 7 1 1 7 9 9 3 9 3 3 9 10 10 4 10 4 4 10 12 12 6 12 6 6 12 13 13 7 13 7 7 13 15 15 9 15 9 9 15 16 16 10 16 10 10 16 18 18 12 18 12 12 18 19 19 13 19 13 13 19 21 21 15 21 15 15 21 22 22 16 22 16 16 22 24 24 18 24 18 18 24 25 25 19 25 19 19 25 27 27 21 27 21 21 27 28 28 22 28 22 22 28 30 30 24 30 24 24 30
3) GAME / GAME: Dit opwarmingsprogramma simuleert een race met auto’s. Door sneller en langzamer te trappen, kunt u de
snelheid van de auto controleren (sneller en langzamer). Ontwijk de obstakels en probeer op het circuit te blijven. Uw overgebleven pogingen worden op het LCD-display bovenaan aangegeven met 10 punten per poging. Telkens als u een hindernis heeft genomen, wordt er een punt weggenomen. U heeft maar 11 kansen om de race uit te rijden. Wees dus voorzichtig!
4) Fit-test / Fitnesstest: Test uw momentele lichaamsfitness. Houd de trapsnelheid (TPM) tijdens de test tussen 60 en 80. Het
programma verandert de weerstand tijdens de test automatisch op basis van een opgeslagen tabel. Probeer uw snelheid zo lang vast te houden totdat u niet meer kunt. De console vergelijkt uw resultaat dan met de opgeslagen tabel en geeft uw huidige fitnesstoestand aan.
Score 1-4 5-6 7-8 9-10 >10
Resultaat zeer slecht slecht gemiddeld goed uitstekend
39
5) Weight Loss / Gewichtsvermindering: Ideaal om uw lichaamsgewicht te reduceren door af te wisselen tussen lage en
hoge weerstanden, maar altijd binnen het vetverbrandingsbereik. Tijdgebaseerd programma met 16 intensiteitstrappen naar eigen keuze. De gebruiker legt de tijd en de weerstand vast met de pijltoetsen en drukt op ENTER. Drink voldoende water tijdens en na het trainen om het gewichtsverlies te verbeteren.
(Comfort 3)
(Comfort 5i, 6i, 7i, 8i, Ri)
40
Seconden Segment Level 1 Level 2 Level 3 Level 4 Level 5 Level 6 Level 7 Level 8 Level 9 Level 10 Level 11 Level 12
Seconden Segment Level 1 Level 2 Level 3 Level 4 Level 5 Level 6 Level 7 Level 8 Level 9 Level 10 Level 11 Level 12 Level 13 Level 14 Level 15 Level 16
60 1 1 1 1 1 2 2 2 2 3 3 3 3
Opwarmen 60 60 2 3 2 2 2 2 2 2 2 2 3 5 3 5 3 5 3 5 4 5 4 8 6 10 6 10
60 1 1 1 1 1 3 3 3 3 4 4 4 4 7 7 7 7
Opwarmen 60 60 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 7 4 7 4 7 4 7 6 7 6 12 9 15 9 15 13 19 13 19 13 19 13 19
60 4 3 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
60 4 4 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24 25
60 5 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
60 5 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24 25 27
60 6 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
GEWICHTSVERMINDERING Programmasegmenten - Herhalen 60 60 60 60 60 60 60 60 7 8 9 10 11 12 13 14 4 4 5 5 5 5 4 4 5 5 6 6 6 6 5 5 6 6 7 7 7 7 6 6 7 7 8 8 8 8 7 7 8 8 9 9 9 9 8 8 9 9 10 10 10 10 9 9 10 10 11 11 11 11 10 10 11 11 12 12 12 12 11 11 12 12 13 13 13 13 12 12 13 13 14 14 14 14 13 13 14 14 15 15 15 15 14 14 15 15 16 16 16 16 15 15
60 15 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
60 16 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
60 17 3 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Afkoelen 60 60 18 19 2 2 2 2 2 2 2 2 5 3 5 3 5 3 5 3 5 4 8 4 10 6 10 6
60 20 1 1 1 1 2 2 2 2 3 3 3 3
60 6 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24 25 27
GEWICHTSVERMINDERING Programmasegmenten - Herhalen 60 60 60 60 60 60 60 60 7 8 9 10 11 12 13 14 6 6 7 7 7 7 6 6 7 7 9 9 9 9 7 7 9 9 10 10 10 10 9 9 10 10 12 12 12 12 10 10 12 12 13 13 13 13 12 12 13 13 15 15 15 15 13 13 15 15 16 16 16 16 15 15 16 16 18 18 18 18 16 16 18 18 19 19 19 19 18 18 19 19 21 21 21 21 19 19 21 21 22 22 22 22 21 21 22 22 24 24 24 24 22 22 24 24 25 25 25 25 24 24 25 25 27 27 27 27 25 25 27 27 28 28 28 28 27 27 28 28 30 30 30 30 28 28
60 15 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24 25 27
60 16 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24 25 27
60 17 4 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24 25
Afkoelen 60 60 18 19 3 3 3 3 3 3 3 3 7 4 7 4 7 4 7 4 7 6 12 6 15 9 15 9 19 13 19 13 19 13 19 13
60 20 1 1 1 1 3 3 3 3 4 4 4 4 7 7 7 7
6) WEIGHT LOSS PLUS / GEWICHTSVERMINDERING PLUS: Ideaal om uw lichaamsgewicht te reduceren door af te wisselen tussen lage en hoge weerstanden, maar altijd binnen het vetverbrandingsbereik. Dit is een tijdgebaseerd programma met 15 trappen, dus meer keuze en een grotere intensiteit dan bij het programma Gewichtsvermindering. De gebruiker legt de tijd en de intensiteit vast met de pijltoetsen en drukt op ENTER. Drink voldoende water tijdens en na het trainen om het gewichtsverlies te verbeteren.
(Comfort 5i, 6i, 7i, 8i, Ri)
Seconden Segment Level 1 Level 2 Level 3 Level 4 Level 5 Level 6 Level 7 Level 8 Level 9 Level 10 Level 11 Level 12 Level 13 Level 14 Level 15
60 1 1 3 3 3 4 4 6 6 6 7 7 9 9 9 10
Opwarmen 60 60 2 3 3 3 4 4 4 6 6 6 6 7 7 9 9 10 9 10 10 12 10 13 12 13 13 15 13 16 15 16 15 18
60 4 4 4 6 7 9 9 10 12 13 13 15 16 18 18 19
60 5 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24 25 27
60 6 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24 25
GEWICHTSVERMINDERING PLUS Programmasegmenten - Herhalen 60 60 60 60 60 60 60 60 7 8 9 10 11 12 13 14 6 7 7 4 6 9 9 7 7 9 9 6 7 10 10 9 9 10 10 7 9 12 12 10 10 12 12 9 10 13 13 12 12 13 13 10 12 15 15 13 13 15 15 12 13 16 16 15 15 16 16 13 15 18 18 16 16 18 18 15 16 19 19 18 18 19 19 16 18 21 21 19 19 21 21 18 19 22 22 21 21 22 22 19 21 24 24 22 22 24 24 21 22 25 25 24 24 25 25 22 24 27 27 25 25 27 27 24 25 28 28 27 27 28 28 25 27 30 30 28
60 15 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24 25 27
60 16 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24 25
60 17 4 4 6 7 9 9 10 12 13 13 15 16 18 18 19
Afkoelen 60 60 18 19 3 3 4 4 6 4 6 6 7 6 9 7 10 9 10 9 12 10 13 10 13 12 15 13 16 13 16 15 18 15
60 20 1 3 3 3 4 4 6 6 6 7 7 9 9 9 10
41
7) ROLLING / UITHOUDINGSVERMOGEN: Houdt uw gewicht door stapsgewijze wissels tussen een zwakke en een sterke weerstand proportioneel t.o.v. stapsgewijze wissels tussen een lage en een hoge hartslag.
(Comfort 3)
(Comfort 5i, 6i, 7i, 8i, Ri)
42
Seconden Segment Level 1 Level 2 Level 3 Level 4 Level 5 Level 6 Level 7 Level 8 Level 9 Level 10 Level 11 Level 12 Level 13 Level 14
Seconden Segment Level 1 Level 2 Level 3 Level 4 Level 5 Level 6 Level 7 Level 8 Level 9 Level 10 Level 11 Level 12 Level 13 Level 14
60 1 1 1 2 2 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4
Opwarmen 60 60 2 3 1 2 2 2 2 3 3 3 4 4 5 4 5 5 5 5 5 5 5 6 5 7 5 8 5 9 5 9
60 1 1 1 3 3 4 4 6 6 6 6 6 6 6 6
Opwarmen 60 60 3 4 1 3 3 3 3 4 4 4 6 6 7 6 7 7 7 7 7 7 7 9 7 10 7 12 7 13 7 13
60 4 2 3 3 4 4 5 5 5 5 6 7 8 9 9
60 6 3 4 4 6 6 7 7 7 7 9 10 12 13 13
30 5 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
Rolling / Uithoudingsvermogen Programmasegmenten 30 30 30 30 30 30 6 7 8 9 10 11 2 3 4 3 2 1 3 4 5 4 3 2 4 5 6 7 8 7 5 6 7 8 9 8 6 7 8 9 10 9 7 8 9 10 10 10 7 8 8 9 9 10 8 9 9 10 10 11 9 10 10 11 11 12 10 11 11 12 12 13 11 12 12 13 13 14 12 13 13 14 14 15 13 14 14 15 15 16 14 15 15 16 16 17
30 12 2 1 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
30 13 3 2 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
30 14 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
60 15 1 2 2 3 3 4 4 4 5 6 6 7 7 8
Afkoelen 60 60 16 17 1 1 1 1 1 1 1 1 3 2 3 2 3 2 3 2 4 3 5 4 5 4 6 5 6 5 7 6
60 18 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
30 7 1 3 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21
Rolling / Uithoudingsvermogen Programmasegmenten 30 30 30 30 30 30 9 10 12 13 15 16 3 4 6 4 3 1 4 6 7 6 4 3 6 7 9 10 12 10 7 9 10 12 13 12 9 10 12 13 15 13 10 12 13 15 15 15 10 12 12 13 13 15 12 13 13 15 15 16 13 15 15 16 16 18 15 16 16 18 18 19 16 18 18 19 19 21 18 19 19 21 21 22 19 21 21 22 22 24 21 22 22 24 24 25
30 18 3 1 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24 25
30 19 4 3 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24
30 21 3 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22
60 22 1 3 3 4 4 6 6 6 7 9 9 10 10 12
Afkoelen 60 60 24 25 1 1 1 1 1 1 1 1 4 3 4 3 4 3 4 3 6 4 7 6 7 6 9 7 9 7 10 9
60 27 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
8) CANDENCE / CADANS: Een speciaal fiietstrainingsprogramma ter verbetering van het uithoudingsvermogen. Dit programma verhoogt stapsgewijs de weerstand en moedigt u aan om langzamer (L), middelmatig snel (M) of snel (H) te trappen om uw fitnessdoelen te bereiken. CADANS/CADENCE
(Comfort 3)
Seconden Segment Level 1 Level 2 Level 3 Level 4 Level 5 Level 6 Level 7 Level 8 Level 9 Level 10 Level 11 Level 12 Level 13 Level 14
60 1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 3 3 3
Opwarmen 60 60 2 3 1 1 1 1 1 1 1 1 2 3 2 3 2 3 2 3 1 1 1 1 2 2 3 3 4 4 4 5
60 1 3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 3 4 4 4 4 6
Opwarmen 60 60 2 3 1 1 1 1 1 1 1 1 3 4 3 4 3 4 3 4 1 1 1 1 3 3 4 4 6 6 6 7 7 9 9 10
60 4 2 2 2 3 3 4 4 5 2 2 3 4 5 6
L 90 5 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
M 45 6 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
L 90 7 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
60 4 3 3 3 4 4 6 6 7 3 3 4 6 7 9 10 12
L 90 5 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24 25 27
M 45 6 3 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24 25
L 90 7 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24 25 27
H 30 8 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
M 45 9 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
L 90 10 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
H 30 11 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
M 45 12 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
L 90 13 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
H 30 14 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
M 45 15 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
L 90 16 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
60 17 2 2 2 3 3 4 4 5 2 2 2 3 3 4
Afkoelen 60 60 18 19 1 1 1 1 1 1 1 1 3 2 3 2 3 2 3 2 1 1 1 1 1 1 1 1 3 2 3 2
60 20 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
M 45 12 3 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24 25
L 90 13 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24 25 27
H 30 14 1 3 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24
M 45 15 3 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24 25
L 90 16 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24 25 27
60 17 3 3 3 4 4 6 6 7 3 3 3 4 4 6 6 7
Afkoelen 60 60 18 19 1 1 1 1 1 1 1 1 4 3 4 3 4 3 4 3 1 1 1 1 1 1 1 1 4 3 4 3 4 3 4 3
60 20 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
CADANS/CADENCE
(Comfort 5i, 6i, 7i, 8i, Ri)
Seconden Segment Level 1 Level 2 Level 3 Level 4 Level 5 Level 6 Level 7 Level 8 Level 9 Level 10 Level 11 Level 12 Level 13 Level 14 Level 15 Level 16
H 30 8 1 3 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24
M 45 9 3 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24 25
L 90 10 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24 25 27
H 30 11 1 3 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24
43
9) RANDOM / TOEVAL: Speciaal uitgewerkt programma op basis van een tabel dat een toevallige verandering van de weerstand simuleert.
(Comfort 3)
(Comfort 5i, 6i, 7i, 8i, Ri)
44
Seconden Segment Level 1 Level 2 Level 3 Level 4 Level 5 Level 6 Level 7 Level 8 Level 9 Level 10
Seconden Segment Level 1 Level 2 Level 3 Level 4 Level 5 Level 6 Level 7 Level 8 Level 9 Level 10 Level 11 Level 12 Level 13 Level 14
60 1 1 1 2 2 3 3 4 4 4 4
Opwarmen 60 60 2 3 1 2 2 2 2 3 3 3 4 4 5 4 5 5 5 5 5 5 5 6
60 1 1 1 3 3 4 4 6 6 6 6 6 6 6 6
Opwarmen 60 60 2 3 1 3 3 3 3 4 4 4 6 6 7 6 7 7 7 7 7 7 7 9 7 10 7 12 7 13 7 13
60 4 2 3 3 4 4 5 5 5 5 6
60 4 3 4 4 6 6 7 7 7 7 9 10 12 13 13
60 5 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
60 5 1 3 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21
60 6 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
RANDOM / TOEVAL Programmasegmenten 60 60 60 60 60 7 8 9 10 11 5 2 4 7 2 6 3 5 8 3 7 4 6 9 4 8 5 7 10 5 9 6 8 11 6 10 7 9 12 7 11 8 10 13 8 12 9 11 14 9 13 10 12 15 10 14 11 13 16 11
60 12 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
60 13 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
60 14 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
60 15 1 2 2 3 3 4 4 4 5 5
Afkoelen 60 60 16 17 1 1 1 1 1 1 1 1 3 2 3 2 3 2 3 2 4 3 4 3
60 18 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
60 6 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24
RANDOM / TOEVAL Programmasegmenten 60 60 60 60 60 7 8 9 10 11 7 3 6 10 3 9 4 7 12 4 10 6 9 13 6 12 7 10 15 7 13 9 12 16 9 15 10 13 18 10 16 12 15 19 12 18 13 16 21 13 19 15 18 22 15 21 16 19 24 16 22 18 21 25 18 24 19 22 27 19 25 21 24 28 21 27 22 25 30 22
60 12 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24
60 13 9 10 12 13 15 16 18 19 21 22 24 25 27 28
60 14 1 3 4 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 21
60 15 1 3 3 4 4 6 6 6 7 7 9 9 10 10
Afkoelen 60 60 16 17 1 1 1 1 1 1 1 1 4 3 4 3 4 3 4 3 6 4 6 4 7 6 7 6 9 7 9 7
60 18 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
10) Constant Watts / Watt: Deze training past de weerstand automatisch aan zodat u binnen een bepaald wattbereik blijft en het houdt de door u gewenste trainingsintensiteit vast. 1) Kies het programma Constant Watts met en druk op Enter. 2) Definieer een tijd met en druk op Enter. en druk op Enter. 3) Kies het gewenste aantal Watt met 4) Druk dan op Start om het programma te starten.
45
11) INTERVAL WATT / INTERVAL WATT: Hier kunt u een hoge en een lage WATT-waarde kiezen. Het intervalprogramma wisselt dan tussen deze twee waarden, waardoor de training zeer intensief en effectief wordt. 1) Kies het programma Constant Watts met en druk op Enter. 2) Definieer een tijd met en druk op Enter. 3) Kies de lage Watt-doelwaarde en druk op Enter. 4) Kies de hoge Watt-doelwaarde en druk op Enter. 5) Druk dan op START om het programma te starten.
Opmerking: In de Wattprogramma's traint u met een vastgelegd Wattcijfer. Hierbij verandert de weerstand automatisch in functie van uw trapsnelheid, het Wattcijfer blijft gelijk. Het programma houdt u tijdens het trainen binnen uw doelwattbereik. Trap niet te langzaam of te snel. Als u buiten het doelbereik traint verschijnt op het display naast de RPM-kolom een pijl die u wijst op het feit dat u uw snelheid moet aanpassen. Met de pijltoets omhoog voert u uw snelheid op en met de pijltoets Omlaag wordt u langzamer.
46
12) THR Zone / doelhartslagbereik: Simuleer de intensiteit van uw favoriete sport omdat de weerstand van het programma automatisch wordt aangepast, zodat u binnen een bepaald doelhartslagbereik traint. (Wij adviseren u om bij deze training een
borstband te dragen. Deze borstband is apart verkrijgbaar bij uw dealer). 1) Kies het programma THR zone met en druk op Enter. 2) Definieer een tijd met en druk op Enter. 3) Het venster HEART RATE knippert en geeft een vooraf ingestelde doelhartslag van 80 slagen per minuut aan. Kies uw doelhartslag (uit de pulstrainingstabel) met en druk op ENTER. 4) Om het programma te starten, drukt u op START .
47
13) % THR / % ZHF: Goed voor gewichtsvermindering door het vasthouden van de trainingsintensiteit die optimaal is voor de
vetverbranding. Hierbij wordt de weerstand aangepast zodat u binnen uw doelhartslagbereik blijft. Toets allereerst uw persoonlijke gegevens in (uw toestel zal uw maximale trainingshartslag automatisch berekenen) en kies het evenredige percentage waarmee u op uw maximale hartslag wilt trainen. (Wij adviseren u om bij deze training een borstband te dragen. Deze borstband is apart verkrijgbaar bij uw dealer ).
Opmerking: Het hartslagprogramma is gebaseerd op uw doelhartslag. Om er voor te zorgen dat u traint op uw doelhartslag, wordt de weerstand dienovereenkomstig aangepast. Trap niet te langzaam of te snel. Als u buiten het doelbereik traint verschijnt op het display naast de RPM-kolom een pijl die u wijst op het feit dat u uw snelheid moet aanpassen. Met de pijltoets omhoog voert u uw snelheid op en met de pijltoets Omlaag wordt u langzamer.
48
14) STRENGTH BUILDER / KRACHT OPBOUWEN: Stap voor stap een verbetering van de spierkracht met een vooraf ingesteld programma. Tijdgebaseerd programma met 20 intensiteitstrappen naar eigen keuze. De gebruiker legt de tijd en de weerstand vast met de pijltoetsen en drukt op ENTER.
(Comfort 5i, 6i, 7i, 8i, Ri)
Seconden Segment Level 1 Level 2 Level 3 Level 4 Level 5 Level 6 Level 7 Level 8 Level 9 Level 10 Level 11 Level 12 Level 13 Level 14 Level 15 Level 16 Level 17 Level 18 Level 19 Level 20
60 1 1 1 1 1 3 3 4 4 6 6 6 6 7 7 9 9 9 10 10 12
Opwarmen 60 60 2 3 1 3 1 3 1 3 3 3 4 4 4 6 6 7 6 7 9 10 9 10 10 12 10 12 12 13 12 13 13 16 13 16 15 16 15 18 16 19 18 21
60 4 3 3 3 4 4 6 9 9 10 10 13 13 15 15 18 18 18 19 21 22
60 5 1 3 4 6 4 6 9 12 12 15 15 18 18 21 21 24 25 27 28 30
STRENGTH BUILDER / KRACHT OPBOUWEN Programmasegmenten - Herhalen 60 60 60 60 60 60 60 60 60 6 7 8 9 10 11 12 13 14 4 1 4 1 4 1 4 1 4 4 3 6 3 4 3 6 3 4 4 3 4 4 3 4 4 3 4 6 3 6 6 3 6 6 3 6 7 4 7 4 7 4 7 4 7 9 6 9 6 9 6 9 6 9 12 7 12 9 10 7 12 9 10 12 9 12 12 9 12 12 9 12 15 12 15 12 15 12 15 12 15 15 12 15 15 12 15 15 12 15 18 15 18 15 18 15 18 15 18 18 15 18 18 15 18 18 15 18 21 18 21 18 21 18 21 18 21 21 18 21 21 18 21 21 18 21 24 21 24 21 24 21 24 21 24 24 21 24 24 21 24 24 21 24 25 22 25 25 22 25 25 22 25 27 24 27 27 24 27 27 24 27 28 25 28 28 25 28 28 25 28 30 25 30 30 25 30 30 25 30
60 15 1 3 4 6 4 6 7 12 12 15 15 18 18 21 21 24 25 27 28 30
60 16 4 6 3 3 7 9 12 9 15 12 18 15 21 18 24 21 22 24 25 25
60 17 3 3 3 4 4 6 9 9 10 10 13 13 15 15 18 18 18 19 21 22
Afkoelen 60 60 18 19 3 1 3 1 3 1 3 3 4 4 6 4 7 6 7 6 10 9 10 9 12 10 12 10 13 12 13 12 16 13 16 13 16 15 18 15 19 16 21 18
60 20 1 1 1 1 3 3 4 4 6 6 6 6 7 7 9 9 9 10 10 12
49
15) & 16) CUSTOM 1 & 2 / Gebruiker 1 & 2: Vooraf ingestelde training, de trainingsduur bedraagt 15 minuten. (Comfort 3 heeft geen Gebruiker 2) 1) Toets allereerst de programmainstellingen in. Het profieldisplay leidt u door alle instellingen. 2) Met de pijltoetsen kunt u de weerstand aanpassen. Druk ter bevestiging van de waarden op Enter. De console geeft het huidige segmentnummer aan. U moet de weerstand van segment 1 t/m 15 vastleggen. 3) Nadat u alle instellingen heeft ingevoerd, drukt u op START .
50
Heart Rate Training / Hartslagtraining De eerste stap bij het bepalen van de juiste intensiteit van uw training is het vastleggen van de maximale hartslag (max. HS = 220 - uw leeftijd). Deze op leeftijd gebaseerde methode biedt een gemiddelde statistische voorspelling van uw maximale hartslag en is een goede methode voor de meeste gebruikers, vooral voor personen die net beginnen met hartslagtraining. De meest exacte en nauwkeurige manier om de maximale hartslag van een persoon te bepalen is een medisch onderzoek bij een cardioloog of een sporttherapeut die de maximale belastbaarheid test. Als u boven de 40 bent en overgewicht heeft, al sinds enkele jaren voornamelijk zittend werk heeft verricht of als in uw familie gevallen voorkomen van hart- en vaatziekten, dan raden wij u aan een medisch onderzoek te laten doen. Deze tabel bevat voorbeelden van het hartslagbereik van een 30-jarige die binnen 5 verschillende hartslagbereiken traint. De maximale hartslag van een 30-jarige is bijvoorbeeld: 220 - 30 = 190 Slagen per minuut en 90% van de max. hartslag is 190× 0,9 = 171 slagen per minuut.
Doelhartslagbereik
Trainingsduur
Voorbeeld voor DHS (leeftijd: 30 jaar)
Uw doelhartslagbereik
Zeer zwaar 90 – 100%
< 5 min.
171 – 190 slagen per minuut
fitte personen en voor wedstrijdtraining
Zwaar 80 – 90%
2 – 10 min.
152 – 171 slagen per minuut
Kortere trainings
Gematigd 70 – 80%
10 – 40 min.
133 – 152 slagen per minuut
Middellange trainings
Licht 60 – 70%
40 – 80 min.
114 – 133 slagen per minuut
Langere en vaker frequentere kortere trainings
Zeer licht 50 – 60%
20 – 40 min.
104 – 114 slagen per minuut
Gewichtscontrole en actieve recuperatie
Aanbevolen voor
51
UW MEDIA PLAYER GEBRUIKEN 1) Steek de meegeleverde AUDIOADAPTERKABEL in de audioaansluiting op de console en de hoofdtelefoonaansluiting op uw media player. 2) Verander de instellingen voor het afspelen rechtstreeks op uw media player. 3) Trek de audioadapterkabel eruit als u deze niet gebruikt.
Verbind de fiets met PASSPORT (niet bij Comfort 3) 1) Gebruik de pijltoetsen op de Passport-afstandsbediening en blader door naar het Setup-symbool. Druk dan op Select (kiezen). 2) Volg de instructies op het beeldscherm. Houd de toetsen RESISTANCE UP (weerstand omhoog) en CHANGE DISPLAY (displaywissel) op de console gedurende 3-5 seconden ingedrukt. 3) Als de verbinding is gemaakt, springt de weergavebalk van RF Sync op Passport Ready. 4) Het bericht op het scherm informeert u of de verbinding met succes is opgebouwd of niet.
Eingaben
Drücken und halten Sie ANZEIGENWECHSEL+WIDERSTAND HOCH um die Synchronisation mit Passport zu starten.
Energy Saver / Energiebesparende mode Dit toestel beschikt over een energiebesparende mode. Als de Energiebesparende mode geactiveerd is, schakelt het display na 15 minuten inactiviteit automatisch over op de Standby-mode(energiebesparende mode). Met deze functie bespaart u energie omdat een groot gedeelte van de stroom die naar het toestel stroomt wordt onderbroken totdat de gebruiker een knop op de console indrukt. U kunt deze functie in- of uitschakelen met het menu Engineering/Instellingen.
52
Engineering MODE/ GEBRUIKERSTECHNISCHE instellingen: Om het menu Engineering/Instellingen te bereiken, drukt u op de pijltoetsen
en
en houdt u ze 3-5 seconden ingedrukt.
Wisselen tussen Britse en metrische weergave Gebruik de pijltoetsen en totdat u Eng2 ziet staan. Druk dan op Enter. Navigeer met de Enter-toets naar P0. Gebruik de pijltoetsen en om te wisselen tussen STANDARD (BRITS) en METRISCH.
De displaytaal veranderen
Gebruik de pijltoetsen en totdat u Eng2 ziet staan. Druk dan op Enter. Navigeer met de Enter-toets naar P1. Druk dan op ENTER om de taalmode te kiezen. Zoek met de pijltoetsen de gewenste taal. Druk op de STOP-toets en houd ze gedurende 3-5 seconden ingedrukt om het ENG2-menu te verlaten. Druk op de STOP-toets en houd ze nogmaals gedurende 3-5 seconden ingedrukt om het menu Engineering te verlaten.
DE ENERGIEBESPARENDE FUNCTIE IN-/UITSCHAKELEN Gebruik de pijltoetsen en totdat u Eng2 ziet staan. Druk dan op Enter. Navigeer met de Enter-toets naar P5. Druk op ENTER om de energiebesparende mode te kiezen. Navigeer met de pijltoetsen en naar ENERGY SAVE ON om in te schakelen of naar OFF om uit te schakelen. Druk op de STOP-toets en houd ze gedurende 3-5 seconden ingedrukt om het ENG2menu te verlaten. Druk op de STOP-toets en houd ze nogmaals gedurende 3-5 seconden ingedrukt om het menu Engineering te verlaten.
53
COMFORT 3 EXPLOSIETEKENING
54
COMFORT 3 RESERVEONDERDELENLIJST Nr.
ENGELSTALIGE BESCHRIJVING
AANTAL
Nr.
1
38
LEFT SHROUD
PDC11985464L
PAZ161525A
1
39
RIGHT SHROUD
PDC11985464R
1
INNER BUSHING
PDZ153100
1
40
CONSOLE MAST DECORATIVE RING
PEZ12280
1
4
BEARING
6003ZZ
2
41
CRANK DECORATIVE RING
PEZ582315
2
5
DRIVE PULLEY
NEA24020A
1
42
RUBBER STEP-THROUGH PAD
PDC2131056
1
6
MAGNET
Ø15X7T,1400GS
1
43
SEAT POST SUPPORT TUBE PAD
PDA1147626
1
7
TRANSMISSION SHAFT
NBZ18065A
1
44
CLIP
PCA7258A
8
8
SPACER
NBO175226
1
45
TRUSS PHILIPS SELF TAPPING SCREW
ST4X16
14
1
MAIN FRAME
2
SEAT HEIGHT ADJUSTMENT KNOB
3
DETAILS
ENGELSTALIGE BESCHRIJVING
DETAILS
AANTAL 1
9
C-CLIP
FOR Ø 17
2
46
CONSOLE MAST
10
ALLEN HEX SCREW
M6XP1.0X15
4
54
FRONT STABILIZER
11
NYLON NUT
M6
4
55
FRONT STABILIZER COVER
12
WAVE WASHER
Ø22XØ17.5X0.3T
2
56
TRANSPORTATION WHEEL
PBKXD-083
2
13
BELT
430J6
1
57
TRUSS HEX SCREW
M8X40
2
PCG60508A
1 1 PDC55398A
1
14
TWIST TIE
100MM
3
58
LEVELER
16
SENSOR CABLE
FBG300SM2P
1
59
REAR STABILIZER
18
ROUND SENSOR FIXING PLASTIC
PAMP1152
1
60
REAR STABILIZER COVER
19
ROUND HEAD PHILIPS DRILLING SELF TAPPING SCREW
ST4.0X16
1
61
SEAT POST
62
SEAT POST COVER
PEZ184854
1
20
STROOMKABEL
FDF6002P
1
63
ROUND HEAD PHILIPS SCREW
M5X5
2
23
ZIP TIE
4.8X300
3
64
SEAT SUPPORTING SHAFT
28
LEFT CRANK
NBZ124170L,L170MM
1
65
END CAP
PDC4020
1
29
RIGHT CRANK
NBZ124170R,L170MM
30
CRANK COVER
31
Hex FLANGE SCREW
32
IDLE WHEEL FIXING PLATE
37
IDLE WHEEL FLEXING SPRING
1 2
M8X1.25X20MM,12.9,13
2 1
NCD2378
1
4 1
PDC55398
1 1
1
66
TOWEL HOOK
PAZ425375
1
67
CARRIAGE SCREW
M8X56
5
68
FLAT WASHER
Ø25XØ9X2.0T
1
69
KNOB
PCZ43650
1
55
Nr.
56
ENGELSTALIGE BESCHRIJVING
AANTAL
NR.
1
106
WASHER
18X10X2.0T
2
SEAT PAD
1
107
BEARING
6203ZZ
2
CONSOLE
1
108
FLAT HEAD HEX SCREW
M10X20MM
1
70
SPACER
71 72
DETAILS NBO1031514
ENGELSTALIGE BESCHRIJVING
DETAILS
AANTAL
4
109
NYLON NUT
M10
1
1
110
MIDDLE CONSOLE CABLE
FBG9009P
1
PDA1447112
1
87
TRUSS HEX SCREW
M8X15
2
BOTTLE HOLDER B
PDA109119
1
78
CONSOLE MAST GROMMET
PDC17971214
80
AUDIO CABLE
73
TRUSS PHILIPS SCREW
75
POWER ADAPTOR
76
BOTTLE HOLDER A
77
M5X12
1 1
82
FLAT WASHER
20X9X2.0T
8
83
SPRING WASHER
M8X2.0T
4
84
NUT
M8
4
85
TRUSS HEX SCREW
M8X60
4
89
COUNTER SINK PHILIPS SCREW
M4X12
2
90
HEX WRENCH
5MM,L,65MMX25MM
1
91
"PLUS" WRENCH
SEA131415
1
93
LEFT PEDAL
PCZ15863L
1
94
RIGHT PEDAL
PCZ15863R
1
99
HAND GRIP
PCJ135222
2
100
ADJUSTMENT CABLE
FBZ535
1
101
LOWER CONSOLE CABLE
FBG7009P
1
102
MOTOR
FBC4-2 150MM
1
103
ROUND HEAD PHILIPS SCREW
M6X10
3
104
FLY WHEEL
105
ALLEN FLANGE SCREW NUT
1 3/8"X26 ( 15)
2
COMFORT 5i EXPLOSIETEKENING
57
COMFORT 5i RESERVEONDERDELENLIJST NR.
58
ENGELSTALIGE BESCHRIJVING
AANTAL
NR.
1
26
WASHER
Ø15XØ7X2.0T
4
PAZ161525A
1
27
SPRING WASHER
M6X1.5T
4
INNER BUSHING
PDZ153100
1
28
LEFT CRANK
NBZ124170L,L170MM
1
4
BEARING
6003ZZ
2
29
RIGHT CRANK
NBZ124170R,L170MM
1
5
DRIVE PULLEY
NEA24020A
1
30
CRANK COVER
6
MAGNET
Ø15X7T,1400GS
1
31
HEX FLANGE SCREW
7
TRANSMISSION SHAFT
NBZ18065A
1
32
IDLE WHEEL FIXING PLATE
8
SPACER
NBO175226
1
33
BEARING
1
MAIN FRAME
2
SEAT HEIGHT ADJUSTMENT KNOB
3
DETAILS
ENGELSTALIGE BESCHRIJVING
DETAILS
AANTAL
2 M8X1.25X20MM,12.9,13
2
6000ZZ
3
1
9
C-CLIP
FOR Ø 17
1
34
C-CLIP
Ø10
1
10
ALLEN HEX SCREW
M6XP1.0X15
4
35
COUNTER SINK PHILIPS SCREW
M5X25
3 3
11
NYLON NUT
M6
4
36
SLEEVE
NBO9715
12
WAVE WASHER
Ø22XØ17.5X0.3T
2
37
IDLE WHEEL FLEXING SPRING
NCD2378
1
13
BELT
430J6
1
38
LEFT SHROUD
PDC11985464L
1
14
TWIST TIE
100MM
3
39
RIGHT SHROUD
PDC11985464R
1
15
INDUCTION LOWER CONTROLLER CONNECTING WIRE
FBG1502P
1
40
CONSOLE MAST DECORATIVE RING
PEZ12280
1
16
SENSOR CABLE
FBG300SM2P
1
41
CRANK DECORATIVE RING
PEZ582315
2
17
LOWER CONSOLE CABLE
FBG7005P
1
42
RUBBER STEP-THROUGH PAD
PDC2131056
1
18
ROUND SENSOR FIXING PLASTIC
PAMP1152
1
43
SEAT POST SUPPORT TUBE PAD
PDA1147626
1
19
ROUND HEAD PHILIPS DRILLING SELF TAPPING SCREW
ST4.0X16
1
44
CLIP
PCA7258A
8
ST4X16
16
20
STROOMKABEL
FDF6002P
1
45
TRUSS PHILIPS SELF TAPPING SCREW ST4X16
21
LOWER CONTROL BOARD
FBZAC-11
1
46
CONSOLE MAST
22
TRUSS PHILIPS SELF TAPPING SCREW
Ø4X12
2
47
MIDDLE CONSOLE CABLE
23
ZIP TIE
4.8X300
3
54
FRONT STABILIZER
24
INDUCTION FLY WHEEL
NCZ26540E( 8.5KG)
1
55 56
25
ROUND HEAD HEX SCREW
M6XP1.0X15
4
1 FBG9005P
1
FRONT STABILIZER COVER
PDC55398A
1
TRANSPORTATION WHEEL
PBKXD-083
2
1
NR.
AANTAL
NR.
57
TRUSS HEX SCREW
ENGELSTALIGE BESCHRIJVING
M8X40
2
85
TRUSS HEX SCREW
M8X60 20MM
4
58
LEVELER
PCG60508A
4
89
COUNTER SINK PHILIPS SCREW
M4X12
2
59
REAR STABILIZER
1
90
HEX WRENCH
5MM,L,65MMX25MM
1
60
REAR STABILIZER COVER
61
SEAT POST
DETAILS
PDC55398
ENGELSTALIGE BESCHRIJVING
DETAILS
AANTAL
1
91
"PLUS" WRENCH
SEA131415
1
1
93
LEFT PEDAL
PCZ15863L
1
62
SEAT POST COVER
PEZ184854
1
94
RIGHT PEDAL
PCZ15863R
1
63
ROUND HEAD PHILIPS SCREW
M5X5
2
99
HAND GRIP
PCJ135222
2
64
SEAT SUPPORTING SHAFT
1
87
TRUSS HEX SCREW
M8X15
2
65
END CAP
PDC4020
1
66
TOWEL HOOK
PAZ425375
1
67
CARRIAGE SCREW
M8X56 20
5
68
FLAT WASHER
Ø25XØ9X2.0T
1
69
KNOB
PCZ43650
1
NBO1031514
1
70
SPACER
71
SEAT
72
CONSOLE
73
TRUSS PHILIPS SCREW
75
POWER ADAPTOR
76
BOTTLE HOLDER A
1 1 M5X12
4
PDA1447112
1
1
77
BOTTLE HOLDER B
PDA109119
1
78
CONSOLE MAST GROMMET
PDC17971214
1
80
AUDIO CABLE
82
FLAT WASHER
20X9X2.0T
8
83
SPRING WASHER
M8X2.0T
4
84
NUT
M8 HEIGHT 15MM
4
1
59
COMFORT 6i EXPLOSIETEKENING 72
78
80
99 73
43
99
40
45
90 71
45
41 45
67
42 66
64
91
65 89
38 62
44 44
45
39
63
61
68 70
93
45
76
2
47 22
69
75 55
17 82 87
16
87
113
9
57
21
31
19
41
4
45
85
14
3
28
30
46
77
56 56
45
18 23
15
57
25 27
82
84 58
83
84
20
1
8
45
5 67
26 82
45
54
58
12
84
31
11 83
6
24
82
30
33 115 116 7
60
60
45 67 58
45
59
114
13
32 36 37
35
10 29
94
COMFORT 6i RESERVEONDERDELENLIJST NR.
ENGELSTALIGE BESCHRIJVING
AANTAL
NR.
1
26
WASHER
Ø15XØ7X2.0T
4
PAZ161525A
1
27
SPRING WASHER
M6X1.5T
4
INNER BUSHING
PDZ153100
1
28
LEFT CRANK
NBZ124170L,L170MM
1
BEARING
6003ZZ
2
29
RIGHT CRANK
NBZ124170R,L170MM
1
5
DRIVE PULLEY
NEA24020A
1
30
CRANK COVER
6
MAGNET
Ø15X7T,1400GS
1
31
HEX FLANGE SCREW
7
TRANSMISSION SHAFT
NBZ18065A
1
32
IDLE WHEEL FIXING PLATE
8
SPACER
NBO175226
1
33
BEARING
6000ZZ
3
1
MAIN FRAME
2
SEAT HEIGHT ADJUSTMENT KNOB
3 4
DETAILS
ENGELSTALIGE BESCHRIJVING
DETAILS
AANTAL
2 M8X1.25X20MM,12.9
2 1
9
C-CLIP
1
刪
10
ALLEN HEX SCREW
M6XP1.0X15
4
35
COUNTER SINK PHILIPS SCREW
M5X25
3
11
NYLON NUT
M6
4
36
SLEEVE
NBO9715
3
12
WAVE WASHER
Ø22XØ17.5X0.3T
2
37
IDLE WHEEL FLEXING SPRING
NCD2378
1
13
BELT
430J6
1
38
LEFT SHROUD
PDC11985464L
1
14
TWIST TIE
100MM
3
39
RIGHT SHROUD
PDC11985464R
1
15
INDUCTION LOWER CONTROLLER CONNECTING WIRE
FBG1502P
1
40
CONSOLE MAST DECORATIVE RING
PEZ12280
1
16
SENSOR CABLE
FBG300SM2P
1
41
CRANK DECORATIVE RING
PEZ582315
2
17
LOWER CONSOLE CABLE
FBG7005P
1
42
RUBBER STEP-THROUGH PAD
PDC2131056
1
18
ROUND SENSOR FIXING PLASTIC
PAMP1152
1
43
SEAT POST SUPPORT TUBE PAD
PDA1147626
1
19
ROUND HEAD PHILIPS DRILLING SELF TAPPING SCREW
ST4.0X16
1
44
CLIP
PCA7258A
8
20
POWER CORD
FDF6002P
1
45
TRUSS PHILIPS SELF TAPPING SCREW ST4X16
ST4X16
16
FBG9005P
1
21
LOWER CONTROL BOARD
FBZAC-11
1
46
CONSOLE MAST
22
TRUSS PHILIPS SELF TAPPING SCREW
Ø4X12
2
47
MIDDLE CONSOLE CABLE
23
ZIP TIE
4.8X300
3
54
FRONT STABILIZER
1
1
24
INDUCTION FLY WHEEL
NCZ26540E
1
55
FRONT STABILIZER COVER
PDC55398A
1
25
ROUND HEAD HEX SCREW
M6XP1.0X15
4
56
TRANSPORTATION WHEEL
PBKXD-083
2
61
NR. 57
62
AANTAL
NR.
TRUSS HEX SCREW
ENGELSTALIGE BESCHRIJVING
M8X40
DETAILS
2
85
TRUSS HEX SCREW
ENGELSTALIGE BESCHRIJVING
M8X60 20MM
DETAILS
AANTAL 4
PCG60508A
4
87
TRUSS HEX SCREW
M8X15
2
1
89
COUNTER SINK PHILIPS SCREW
M4X12
2
1
90
HEX WRENCH
5MM, 65MMX25MM
1
1
91
"PLUS" WRENCH
SEA131415A
1
58
LEVELER
59
REAR STABILIZER
60
REAR STABILIZER COVER
61
SEAT POST
62
SEAT POST COVER
PEZ184854
1
93
LEFT PEDAL
PCZ15863L
1
M5X5
2
94
RIGHT PEDAL
PCZ15863R
1
1
99
HAND GRIP
PCJ135222
2
M8
4
PDC55398
63
ROUND HEAD PHILIPS SCREW
64
SEAT SUPPORTING SHAFT
65
END CAP
PDC4020
1
113
NUT
66
TOWEL HOOK
PAZ425375
1
114
RUBBER PAD
67
CARRIAGE BOLT
M8X56
5
115
COUNTER SINK PHILIPS SCREW
5X12
1
68
FLAT WASHER
Ø25XØ9X2.0T
1
116
WASHER
Ø16XØ8.5X2T
1
69
KNOB
PCZ43650
1
70
SPACER
NBO1031514
1
VL-6187
1
M5X12
4
PDA1447112
1
71
SEAT
72
CONSOLE
73
TRUSS PHILIPS SCREW
75
POWER ADAPTOR
76
BOTTLE HOLDER A
1
1
77
BOTTLE HOLDER B
PDA109119
1
78
CONSOLE MAST GROMMET
PDC17971214
1
80
AUDIO CABLE
1
82
FLAT WASHER
Ø20XØ9X2.0T
8
83
SPRING WASHER
M8X2.0T
4
84
NUT
M8 15MM
4
4
COMFORT 7i EXPLOSIETEKENING
63
COMFORT 7i RESERVEONDERDELENLIJST NR.
64
ENGELSTALIGE BESCHRIJVING
AANTAL
NR.
1
26
WASHER
Ø15XØ7X2.0T
4
PAZ161525A
1
27
SPRING WASHER
M6X1.5T
4
INNER BUSHING
PDZ153100
1
28
LEFT CRANK
NBZ124170L,L170MM-9/16"
1
4
BEARING
6003ZZ
2
29
RIGHT CRANK
NBZ124170R,L170MM-9/16"
1
5
DRIVE PULLEY
NEA24020A
1
30
CRANK COVER
6
MAGNET
Ø15X7T,1400GS
1
31
HEX FLANGE SCREW
7
TRANSMISSION SHAFT
NBZ18065A
1
32
IDLE WHEEL FIXING PLATE
8
SPACER
NBO175226
1
33
BEARING
6000ZZ
3 1
1
MAIN FRAME
2
SEAT HEIGHT ADJUSTMENT KNOB
3
DETAILS
ENGELSTALIGE BESCHRIJVING
DETAILS
AANTAL
2 M8X1.25X20MM,12.9,13
2 1
9
C-CLIP
FOR Ø 17
1
34
C-CLIP
Ø10
10
ALLEN HEX SCREW
M6XP1.0X15
4
35
COUNTER SINK PHILIPS SCREW
M5X25
3
11
NYLON NUT
M6
4
36
SLEEVE
NBO9715
3
12
WAVE WASHER
Ø22XØ17.5X0.3T
2
37
IDLE WHEEL FLEXING SPRING
NCD2378
1
13
BELT
430J6
1
38
LEFT SHROUD
PDC11985464L
1
14
TWIST TIE
100MM
3
39
RIGHT SHROUD
PDC11985464R
1
15
INDUCTION LOWER CONTROLLER CONNECTING WIRE
FBG1502P
1
40
CONSOLE MAST DECORATIVE RING
PEZ12280
1
16
SENSOR CABLE
FBG300SM2P
1
41
CRANK DECORATIVE RING
PEZ582315
2
17
LOWER CONSOLE CABLE
FBG7005P
1
42
RUBBER STEP-THROUGH PAD
PDC2131056
1
18
ROUND SENSOR FIXING PLASTIC
PAMP1152
1
43
SEAT POST SUPPORT TUBE PAD
PDA1147626
1
19
ROUND HEAD PHILIPS DRILLING SELF TAPPING SCREW
ST4.0X16
1
44
CLIP
PCA7258A
8
20
STROOMKABEL
FDF6002P
1
45
TRUSS PHILIPS SELF TAPPING SCREW ST4X16
ST4X16
14
21
LOWER CONTROL BOARD
FBZAC-11
1
46
CONSOLE MAST
22
TRUSS PHILIPS SELF TAPPING SCREW
Ø4X12
2
47
UPPER CONSOLE CABLE
23
ZIP TIE
4.8X300
3
49
HAND GRIP
1
24
INDUCTION FLY WHEEL
NCZ26540E( 8.5KG)
1
54
FRONT STABILIZER
1
25
ROUND HEAD HEX SCREW
M6XP1.0X15
4
55
FRONT STABILIZER COVER
1 FBG9005P
PDC55398A
1
1
NR.
AANTAL
NR.
56
TRANSPORTATION WHEEL
ENGELSTALIGE BESCHRIJVING
PBKXD-083
DETAILS
2
83
SPRING WASHER
ENGELSTALIGE BESCHRIJVING
M8X2.0T
DETAILS
AANTAL 8
57
TRUSS HEX SCREW
M8X40
2
84
NUT
M8 HEIGHT 15MM
4
58
LEVELER
PCG60508A
4
85
TRUSS HEX SCREW
M8X60 20MM
4
1
87
TRUSS HEX SCREW
M8X15
6
PDC55398
1
88
FLAT WASHER
Ø18XØ9X2.0T
4
1
89
COUNTER SINK PHILIPS SCREW
M4X12
2
59
REAR STABILIZER
60
REAR STABILIZER COVER
61
SEAT POST
62
SEAT POST COVER
PEZ184854
1
90
HEX WRENCH
5MM,L , 65MMX25MM
1
63
ROUND HEAD PHILIPS SCREW
M5X5
2
91
"PLUS" WRENCH
SEA131415
1
64
SEAT SUPPORTING SHAFT
1
93
LEFT PEDAL
PCZ15863L
1
65
END CAP
PDC4020
1
94
RIGHT PEDAL
PCZ15863R
1
66
TOWEL HOOK
PAZ425375
1
95
HAND GRIP HR SENSOR
FBO9838
2
67
CARRIAGE SCREW
M8X56
5
96
TRUSS PHILIPS SELF TAPPING SCREW
ST4X25
2
68
FLAT WASHER
Ø25XØ9X2.0T
1
97
FOAM GRIP
FAE31825605
2
69
KNOB
PCZ43650
1
98
TRUSS END CAP
Ø31.8X1.5
2
70
SPACER
NBO1031514
1
71
SEAT PAD
1
72
CONSOLE
1
73
TRUSS PHILIPS SCREW
M5X12
4
74
HAND GRIP HR SENSOR CABLE
FBG6002PA
2
75
POWER ADAPTOR
76
BOTTLE HOLDER A
PDA1447112
1 1
77
BOTTLE HOLDER B
PDA109119
1
78
CONSOLE MAST GROMMET
PDC17971214
80
AUDIO CABLE
82
FLAT WASHER
1 1
20X9X2.0T
8
65
COMFORT 8i EXPLOSIETEKENING
66
COMFORT 8i RESERVEONDERDELENLIJST NR.
ENGELSTALIGE BESCHRIJVING
AANTAL
NR.
1
26
WASHER
Ø15XØ7X2.0T
PAZ161525A
1
27
SPRING WASHER
M6X1.5T
4
INNER BUSHING
PDZ153100
1
28
LEFT CRANK
NBZ124170L,L170MM
1
4
BEARING
6003ZZ
2
29
RIGHT CRANK
NBZ124170R,L170MM
1
5
DRIVE PULLEY
NEA24020A
1
30
CRANK COVER
6
MAGNET
Ø15X7T,1400GS
1
31
HEX FLANGE SCREW
7
TRANSMISSION SHAFT
NBZ18065A
1
32
IDLE WHEEL FIXING PLATE
8
SPACER
NBO175226
1
33
BEARING
6000ZZ
3
1
MAIN FRAME
2
SEAT HEIGHT ADJUSTMENT KNOB
3
DETAILS
ENGELSTALIGE BESCHRIJVING
DETAILS
AANTAL 4
2 M8X1.25X20MM,12.9,13
2 1
9
C-CLIP
FOR Ø 17
1
34
C-CLIP
Ø10
1
10
ALLEN HEX SCREW
M6XP1.0X15
4
35
COUNTER SINK PHILIPS SCREW
M5X25
3
11
NYLON NUT
M6
4
36
SLEEVE
NBO9715
3
12
WAVE WASHER
Ø22XØ17.5X0.3T
2
37
IDLE WHEEL FLEXING SPRING
NCD2378
1
13
BELT
430J6
1
38
LEFT SHROUD
PDC11985464L
1
14
TWIST TIE
100MM
3
39
RIGHT SHROUD
PDC11985464R
1
15
INDUCTION LOWER CONTROLLER CONNECTING WIRE
FBG1502P
1
40
CONSOLE MAST DECORATIVE RING
PEZ12280
1
16
SENSOR CABLE
FBG300SM2P
1
41
CRANK DECORATIVE RING
PEZ582315
2
17
LOWER CONSOLE CABLE
FBG7005P
1
42
RUBBER STEP-THROUGH PAD
PDC2131056
1
18
ROUND SENSOR FIXING PLASTIC
PAMP1152
1
43
SEAT POST SUPPORT TUBE PAD
PDA1147626
1
19
ROUND HEAD PHILIPS DRILLING SELF TAPPING SCREW
ST4.0X16
1
44
CLIP
PCA7258A
8
20
STROOMKABEL
FDF6002P
1
45
TRUSS PHILIPS SELF TAPPING SCREW ST4X16
ST4X16
14
21
LOWER CONTROL BOARD
FBZAC-11
1
46
CONSLOE MAST
22
TRUSS PHILIPS SELF TAPPING SCREW
Ø4X12
2
47
MIDDLE CONSOLE CABLE
23
ZIP TIE
4.8X300
3
49
HAND GRIP
24
INDUCTION FLY WHEEL
NCZ26540E( 8.5KG)
1
50
LEFT HAND GRIP HR SENSOR SET
FBO51237L
1
25
ROUND HEAD HEX SCREW
M6XP1.0X15
4
51
RIGHTT HAND GRIP HR SENSOR SET
FBO51237R
1
1 FBG9005P
1 1
67
NR.
68
AANTAL
NR.
52
ROUND HEAD PHILIPS SELF TAPPING SCREW
ENGELSTALIGE BESCHRIJVING
ST3X12
DETAILS
4
77
BOTTLE HOLDER B
PDA109119
1
53
FOAM STICKER
FAF6941851
2
78
CONSOLE MAST GROMMET
PDC17971214
1
54
FRONT STABILIZER
1
79
ACCESSORY
PAZ577298
1
55
FRONT STABILIZER COVER
PDC55398A
1
80
AUDIO CABLE
56
TRANSPORTATION WHEEL
PBKXD-083
2
82
FLAT WASHER
20X9X2.0T
8
57
TRUSS HEX SCREW
M8X40
2
83
SPRING WASHER
M8X2.0T
8
58
LEVELER
PCG60508A
4
84
NUT
M8 HEIGHT 15MM
4
59
REAR STABILIZER
1
85
TRUSS HEX SCREW
M8X60
4
60
REAR STABILIZER COVER
1
86
TRUSS PHILIPS SELF TAPPING SCREW
M4X12
2
61
SEAT POST
1
87
TRUSS HEX SCREW
M8X15
6
62
SEAT POST COVER
PEZ184854
1
88
FLAT WASHER
Ø18XØ9X2.0T
4
63
ROUND HEAD PHILIPS SCREW
M5X5
2
89
COUNTER SINK PHILIPS SCREW
M4X12
2
64
SEAT SUPPORTING SHAFT
1
90
HEX WRENCH
5MM,L,65MMX25MM
1
65
END CAP
PDC4020
1
91
"PLUS" WRENCH
SEA131415
1
66
TOWEL HOOK
PAZ425375
1
93
LEFT PEDAL
PCZ15863L
1
67
CARRIAGE SCREW
M8X56
5
94
RIGHT PEDAL
PCZ15863R
1
68
FLAT WASHER
Ø25XØ9X2.0T
1
PDC55398
69
KNOB
PCZ43650
1
70
SPACER
NBO1031514
1
71
SEAT PAD
72
CONSOLE
73
TRUSS PHILIPS SCREW
M5X12
4
74
HAND GRIP HR SENSOR CABLE
FBG6002PA
2
75
POWER ADAPTOR
76
BOTTLE HOLDER A
1 1
1 PDA1447112
1
ENGELSTALIGE BESCHRIJVING
DETAILS
AANTAL
1
COMFORT Ri EXPLOSIETEKENING
69
COMFORT Ri RESERVEONDERDELENLIJST NR.
AANTAL
NR.
1
25
INDUCTION FLY WHEEL
NCZ26540B-1(8.5KG)
6003ZZ
2
26
CKS HEX SCREW
M6XP1.0X15, 8.8
4
Ø240X19T,6
1
27
WASHER
Ø15XØ7X2.0T
4
Ø15X7T,1400GS
1
28
SPRING WASHER
M6X1.5T
4
NBZ18065A ( 180MM)
1
29
LEFT CRANK
NBZ124170L,L170MM- 9/16"
1
FOR Ø 17
1
30
RIGHT CRANK
NBZ124170R,L170MM- 9/16"
1
ALLEN HEX SCREW
M6XP1.0X15
4
31
CRANK COVER
SPRING WASHER
M6X1.5T
4
32
CRANK DECORATIVE RING
MAIN FRAME
2
BEARING
3
DRIVE PULLEY
4
MAGNET
5
TRANSMISSION SHAFT
6
C-CLIP
7 8
DETAILS
ENGELSTALIGE BESCHRIJVING
DETAILS
AANTAL 1
2 PEZ582315
2 2
9
NYLON NUT
M6
4
33
ALLEN HEX FLANGE SLIP SCREW
M8X1.25X18MM,12.9 , 13
10
WAVE WASHER
Ø22XØ17.5X0.3T
1
34
IDLE WHEEL FLEXING SPRING
NCD120
1
11
BUSHING
NBO175226
1
35
ADJUSTMENT SCREW
SAZ611070
1
12
BELT
370J6
1
36
FLANGE SCREW
M6
1
13
TWIST TIE
1000MM
2
37
IDLE WHEEL FIXING PLATE
NAZ4042
1
14
HAND PULSE WIRE FOR FRAME
FBG24003P CORD: 2400MM
1
38
BEARING
6000ZZ
3
ROUND SENSOR FIXING PLASTIC
PAMP1152
1
39
C-CLIP
FOR Ø10
1
ST4.0X16
1
COUNTER SINK PHILIPS SCREW
M5X20
3
41
BUSHING
NBO9715
3
17
ROUND HEAD PHILIPS DRILLING SELF TAPPING SCREW ZIP TIE
40
3.2X300
2
42
LEFT SHROUD
PCD683607L
1
18
STROOMKABEL
FBG7802P
1
43
RIGHT SHROUD
PCD683607R
1
1
44
CONNECTING PLATE
NAB32102
1
1
45
TRUSS PHILIPS SCREW
M5X10
2
1
46
CONSOLE MAST GROMMET
PDB154130
1
1
47
TRUSS PHILIPS SELF TAPPING SCREW
Ø4X20
8
REAR SUPPORT TUBE LEFT COVER
PDC908172L
1
REAR SUPPORT TUBE RIGHT COVER
PDC908172R
1
15 16
19 20 21 22
70
ENGELSTALIGE BESCHRIJVING
1
INDUCTION LOWER CONTROLLER CONNECTING WIRE SPEED SENSOR CABLE MIDDLE CONSOLE CABLE LOWER CONSOLE CABLE
FBG4002PA FBG150302P FBC7005P FBG3005P
23
LOWER CONTROL BOARD
FBZAC-11
1
48
24
ALLEN HEX FLANGE SLIP SCREW NUT
Ø4X12
2
49
NR.
DETAILS
AANTAL
NR.
ENGELSTALIGE BESCHRIJVING
50
CLIP-SHORT
PCA7258A (Ø8X28.5)
14
73
FBG6703P
1
51
REAR SUPPORT TUBE TOP COVER
PCZ141111
1
HAND GRIP HR SENSOR CABLE FOR THE HANDLEBAR
74
TRUSS END CAP
FOR Ø31.8,1.5T
2
52
BASE TUBE LEFT COVER
PAZ450103L
1
75
CORD CAP
PAR139115
2
53
BASE TUBE RIGHT COVER
PAZ450103R
1
76
FOAM GRIP
2
54
RUBBER STEP-THROUGH PAD
PDC340150
1
55
CONSOLE MAST
FOR Ø31.8, 2.5T LONG :490MM WITH HOLE FAE31825490
77
FRONT STABILIZER ASSEMBLY
56
TRUSS END CAP
FOR Ø31.8X1.5 ROUND TUBE
2
78
FRONT STABILIZER COVER
PDC55398A
1
57
UPPER HAND GRIP HR CABLE
FBC7003P
1
79
TRANSPORTATION WHEEL
PBKXD-083
2
58
FOAM GRIP
31.8 X2.5TX420MM (NO HOLE)
2
80
TRUSS HEX SCREW
M8X40 10
2
59
ZIP TIE
1000MM
1
81
LEVELER
PCG60508A( 38MM)
4
82
TRUSS PHILIPS SCREW
M4X16
7
83
REAR STABILIZER ASSEMBLY
84
REAR STABILIZER COVER
PDC55398
1
85
SEAT RAIL
40X80X2.0TX700
1
86
ARC END CAP
PAZ8040
1
60
ENGELSTALIGE BESCHRIJVING
BOTTLE HOLDER A
1
PDA1447112 PDA109119
1
61
BOTTLE HOLDER B
1
62
SEAT FRAME BASE ASSEMBLY
63
END CAP
PAB303015
4
64
BUSHING
PCZ865170
2
65
SEAT ADJUSTMENT HANDLE
NBZ236190(Ø12*500)
1
66
BRAKE PLASTIC BLOCK
PAZ8031
1
67
HANDLE PLASTIC CAP
PCZ6028
1
68
TRUSS HEX SCREW
M6X20
2
69
WASHER
SCA166515-BK
2
70
Rear handlebar welding set
71
COUNTER SINK PHILIPS SELF TAPPING SCREW
ST4.0*X25
2
72
HAND GRIP HR SENSOR
FBO9838
2
1
1
DETAILS
AANTAL
1
1
87
TWIST TIE
CORD: 200
1
88
SEAT STOP
PCFP1155
1
89
CONSOLE
90
POWER ADAPTOR
24V, 2A
1
91
BACKREST PAD
SB-R2-2
1
92
SEAT PAD
SB-R2-1
1
93
CARRIAGE SCREW
M8X56 20MM
4
1
94
SPRING WASHER
M8X2.0T
4
95
FLAT WASHER
Ø18XØ9X2.0T
16
71
NR.
72
ENGELSTALIGE BESCHRIJVING
DETAILS
AANTAL
96
NUT
M8 HEIGHT15MM
97
TRUSS PHILIPS SELF TAPPING SCREW
M4*12
4 2
98
TRUSS HEX SCREW
M8*45
8
99
TRUSS HEX SCREW
M8*60
4
100
TRUSS HEX SCREW
M8*18
2
101
ARC WASHER
Ø20XØ9X2T
2
103
CKS HEX SCREW
M8*18
6
104
SPRING WASHER
M8X2.0T
6
105
HEX WRENCH
5MM
1
106
"PLUS" WRENCH
SEA131415
1
107
HEX WRENCH
6MM (65X25)
1
108
LEFT PEDAL
PCZ15863L, ( PVC)
1
109
RIGHT PEDAL
PCZ15863R, ( PVC)
1
110
TRUSS SELF TAPPING SCREW
Φ4*12
2
111
COUNTER SINK HEX SCREW
M10X65 (ALL THREAD)
2
112
ARC WASHER
Ø20XØ10.5X2.0T
2
D: Entsorgungshinweis Horizon Fitness - Produkte sind recyclebar. Führen Sie das Gerät am Ende der Nutzungsdauer einer sachgerechten Entsorgung zu (örtliche Sammelstelle). GB: Waste Disposal Horizon Fitness products are recyclable. At the end if its useful life please dispose of this article correctly and safely (local refuse sites). F: Remarque relative à la gestion des dèchets Les produits Horizon Fitness sont recyclables. A la fin sa durrèe d`utilisation, remettez I´appareil à un centre de gestion de dèchets correct (collecte locale). NL: Verwijderingsaanwijzing Horizon Fitness producten zijn recycleerbaar. Breng het apparaat aan het einde van de gebruiksduur naar een op recycling gespecialiseerd bedrijf (plaatselijk verzamelpunt). E: Informaciones para la evacuaciòn Los productos de Horizon Fitness son riciclables. Cuando se termina la vida ùtil de un aparato o una màquina, entrèguelos an una impresa local de eleiminaciòn de residuos para su reciclaje. I: Indicazione sullo smaltimento I prodotti Horizon Fitness sono reciclabill. Quando I`apparecchio non servirà più, portatelo in un apposito punto di raccolta della Vostra città (Punti di raccolta comunall). PL: Wskazòwka dotyczàca usuwania odpadòw. Producty firmy Horizon Fitness podlegajà recyklingowi. Pod koniec okresu o`ywalnoÈcl pros`z oddac urzàdzenie do wlaÈciwego punkto usuwania odpadòw (lokalny punkt zbiorczy).
73
Contact Johnson Health Tech. GmbH Europaallee 51 D-50226 Frechen Algemene informatie: tel. +49 2234-9997-100 e-mail:
[email protected] Technische hotline: tel. +49 2234-9997-500 e-mail:
[email protected] fax +49 2234-9997-200 Internet: www.horizonfitness.eu
GEBRUIKSAANWIJZING FIETSERGOMETER Gebruiksaanwijzing Comfort Upright Bike en ligfiets 20140617 Rev. 4.0 © 2014 Horizon Fitness
